Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

No ja nie wiem co teraz robić, może ogłosić wyniki jutro?

kamis79 nie tłumacz się z zadawania takich pytań :) Przecież to naturalna rzecz. Trzeba przełamać konwenanse i nazywać rzeczy po imieniu, bo niestety, żyjemy w kraju, gdzie wciąż oficjalnie nikt nie robi kupy, nie puszcza bąków, nikomu się nie zdarza dłubać w nosie, uprawiać seksu, itd., itp.  To są wciaż tematy tabu. A wcale nie muszą nimi być. Nic gorszącego w problemach z wypróżnianiem. Pomyśl sobie , że każdy z nas: czy to dyrektor, czy ekspedientka, czy sprzątaczka, lekarka, czy pilot, czy wreszcie sam papież- każdy co jakiś czas siada na kibelku :) Więc hasło na dziś: BĄDŹMY ODWAŻNE I NIE WSTYDŹMY SIĘ TU SIEBIE! Tak będzie łatwiej  a co do kłopotu: błonnik, błonnik i jeszcze raz błonnik. Możesz poprostu kupić sproszkowany i dodawać go praktycznie do większości potraw: zup, sałatek, czy też np. do posypywania kromki chleba. Odsyłam do poczytania na... Vitalię :) o tu :
http://vitalia.pl/forum4,8837,8837,0_Blonnik_w_proszku.html&cookie=1   
Pozdrawiam!

jest też woda z błonnikiem! bardzo smaczna!

Inka - popieram Twoje stanowisko. To jest miejsce, gdzie nie mamy się czego obawiać i pytajmy o wszystko! W końcu jesteśy tu po to aby sobie pomagać  

A co do wyników? hmmm? poczekamy do jutra...
jutro nowa lista na drugą edycję i wyniki, a jeśli kitta się nie odezwie, to poprostu jej wagę przepiszę bez zmian, najwyżej nadgoni w drugim etapie i mam nadzieję że się nie pogniewa. 

znalazłam:
"Co do konkursu to akurat wracam z urlopu 7.11 więc pewnie się też zważę, ale jak z dieta będzie - ciężko mi stwierdzić. Będę nie na swoim garnuszku :-) Po powrocie podejmę wyzwanie! Do urodzin MUSI się coś ruszyć we właściwą stronę!" - to napisała KITTA 30 października
tak więc myślę żę spokojnie możemy zamknąc  I edycję, bo nie będąc na swoim garnuszku nie miała możliwości walczyć ale ponieważ jutro jest 7 listopada to od jutra do nas dołączy podejmując wyzwanie.

PODSUMOWANIE I EDYCJI KONKURSU
stan wyjściowy:
Ebek79 - 65,70
cathryn - 59,90
KART - 68,70
kamis79 - 70,80
Aja79 - 72,90
Mikena - 64,30
po tygodniu:
Ebek79 - 64,10  -1,6kg
cathryn - 59,00  -0,9kg
KART - 68,30  -0,4kg
kamis79 - 69,60  -1,2kg
Aja79 - 71,80  -1,1kg
Mikena - 63,70  -0,6kg

Łącznie zrzuciłyśmy 5,8kg,
co daje średnią 0,97kg na osobę. 

a

KRÓLOWĄ
REDUKCJI
ZBĘDNYCH
KILOSKÓW
I EDYCJI KONKURSU

zostaje - lżejsza o 1,6kg 

!!!!!!!!! Ebek79 !!!!!!!!



GRATULUJEMY!
 

GRATULUJEMY

Zgłoszenia do drugiej edycji przyjmuję jutro do godziny 18ej

 i zapraszam Was serdecznie

Zgłaszam, zgłaszam-dziś rano waga pokazała 67,9!