Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

apropos co do uwagi Trollika czy używacie kremów przeciwzmarszczkowych lub czegoś takiego?? bo ja jeszcze nie ale zastnawiam się czy nie należałoby zacząć

annakiel - jeśli chodzi o moje gotowanie dla rodzinki, to staram sie nie próbować tzn. oczywiście to, co gotuję po raz pierwszy i tak muszę posmakować żeby nie podać czegoś niejadalnego. Najgorzej jest u mnie przy kolacjach (bo ja jem do 18ej) ok.20ej wtedy obok mam butelkę z wodą mineralną i zamiast plasterka kiełbasy wypijam szkankę wody. CIężko, ale jaka satysfakcja potem.
A co do kosmetyków hmmm... póki co pod oczy nic nie kładę, ale może warto zacząć? Do ciała stosuję balsam po kąpieli i nawilżające kremy do rąk i stóp. No i czasem różne wynalazki typu antycellulit lub na rozstępy, ale nie wydaje mi się by one cokolwiek działały.

Annakiel: Ja gotuje obiadki dla rodzinki. A teraz jak jestem na diecie to nawet mam trzy obiadki. Pierwszy dla mojej córeczki (8mcy), drugi normalny dla męża i synka a trzeci dla mnie. Nie da się oczywiście nie spróbować ale stram się robić to raz na koniec gdy przyprawiam.
A z kremami to stosuje bo przy takiej utracie masy na twarzy pojawiaja sie szybciej zmarszczki.

Ja po porodzie swojej córeczki ważyłam prawie 90kg. Masakra. I powiem szczerze, że gdybym tu nie weszła na Vitalię to raczej ta waga by stała albo i rosła. Mobilizuję mnie fakt że ktoś patrzy na mój suwaczek i głupio by było gdyby się cofał.

Witam, może i ja sie przyłączę:) nie czytałam wszystkich wpisów, ale tez jestem z tego rocznika, wkrótce mam urodziny na razie 29:) i mam w planie ważyć wtedy 70kg lub mniej, co jest do wykonania. A na urodziny mojej córeczki 31 października - mam osiagnać cel:) czyli 60kg i je utrzymać! pozdrawiam wszystkich!

Witajcie mlode :)
Ja powolutku trace nadwyzke po wakacjach (bo teraz jest troche wiecej niz 65) ale i tak jak bede chudnac powoli ale skutecznie to do konca roku osiagne moj cel (moj cel to 53 - byloby spelnienie marzen ale nawet 55 bylabym szczesliwa). Co do pytan o krem itp - ja uzywam balsam do ciala, krem do rak bo mam sucha skore ale zadnych przeciwzmarszkowych jeszcze nie - przeciez jestesmy jeszcze mlode :) Kazdy mi daje i tak mniej lat to sie jeszcze tym nie przejumje :) A co obiadkow - jestem jeszcze przed slubem i jeszcze dzieciaczkow nie mam to nie mam tego problemu ale wyobrazam sobie ze musi byc z tym ciezko. Dlatego chce wlasnie schudnac teraz przed slubem i ciaza i tym wszystkim zeby potem nie musiec juz sie tak meczyc jak bede miala wlasna rodzine i sie bede musiala odchudzac... Powodzenia Dziewczyny.

Hej dziewczyny, dzięki za rady, ja również używam balsamów kremów do rąk, stóp i kremu nawilzającego. Słyszałam kiedyś że po 25 rokju życia powinno się stosować delikatne kremy przeciwzmarszczkowe i myślałam że tylko ja tego nie robię. Ale kamień z serca, zaczniemy ich używać za 10 lat bo może wtedy zaczną nam wychodzić jakieś malutkie zmarszczki

hej dziewczyny
Ja używałam kremów zawsze bo mam suchę skórę. Balsam obowiązkowo po kapieli czy prysznicu, krem do rak po kazdym myciu rak  i wieczorkiem krem do stop. Rano i wieczorem jak oczyszczę twarz to poki co nakładam kremy nawilzające czy tez ochronne, ale myślę że zacznę kupować jakiś lekki krem przeciwzmarszczkowy po 30tce, bo w końcu chodzi o to by zmarszczki sie nie pojawiały, jak już beda to troche za pozno. Co do kremu pod oczy to uzywam takiego odzywczego lub nawilzajacego, zaczelam jakis rok temu i teraz sobie nie wyobrazam zycia bez tego :), jestem krotkowidzem wiec czesto mrużę oczy, więc tak na wszelko wypadek....

cześć asood :) witamy
jak widzę Ty też jesteś z jesieni? Ja mam 29 urodziny w październiku a swój cel chciałabym osiągnąc pod koniec grudnia -  na pierwsze urodzinki drugiego synka. Musi się udać :))
liontko - mnie też najbardziej mobilizują te suwaczki :)  i cotygodniowe ważenie na Vitalii, bo przepisy i tak przerabiam po swojemu (sama znam swój organizm najlepiej) - taka już twórcza natura :))

Aja a jaka masz dietę wykupioną?