Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Teraz już umiem rozgraniczyć co jest dla mnie dobre, ale początki były straszne. Poza tym trochę trudno mi jak jestem na mieście, wtedy wszystko kusi, kupujesz kawę a tu cała wystawa pysznych ciastek ciasteczek, i to nie lekkich drożdżowych jak u nas ale tłuściutkie muffiny(są opcje niskotł.,próbowałam i nie polecam), kruche ciasteczka maślane z potrójną porcją czekolady, i różne takie z ciasta francuskiego.
No sama widzisz że trzeba być świętym niemal by nie ulec.

hej dziewczyny, coś tu ucichło, jak wam idzie, ja jestem po swoim pierwszym ważeniu i jestem zachwycona jest o 1.5 mniej, a jak u was??? zresztą większość z was ma na swoich kontach o wiele większe sukcesy więc pewnie już się tak nie cieszycie jednorazowym spadkiem wagi.

annakiel - oj cieszymy się i to bardzo z każdorazowego spadku wagi, a jak ubywa 1,5kg to OGROMNY SUKCES.
Mi tak spadało na początku, teraz idzie znacznie wolniej, ale nie można się poddawać, choć czasem jest zbyt wiele pokus i...

Tak czy inaczej gratuluję!!! TAK TRZYMAĆ!!! 

No annakiel, gratulacje, naprawde bardzo duzy spadek wagi. Ja niestety nie mam czym sie pochwalić, waga stoi mi od tygodnia , podejrzewam że to przez @, bo diety sie trzymałam w miarę solidnie. No ale nie tracę nadzieii, może za tydzień będę mogła sie wam pochwalić jakiś małym sukcesem.

Moje drogie
Jesteście w takim pięknym wieku
Więcej wiary w siebie,więcej samozaparcia i silnej woli a waga sama poleci w dół Do trzydziestki można zgubić i 5,10 a nawet 35 kilogramów-wiem coś o tym.
Bardzo mocno będę trzymać za Was kciuki i Wam kibicować  POZDRAWIAM   SERDECZNIE

ise11 Wielkie dzięki za te optymistyczne słowa :))
wszelkie wsparcie mile widziane ;)

To ja też się przyłączam do was. Obecnie osiągnęłam wagę sprzed drugiej ciąży ale zostało o wiele więcej do zrzucenia.
Już dawno sobie obiecałam że na swoją 30 stkę będe szczupła i ubiorę się sexy.

witam liontko świetnie Ci idzie niedługi dycha na minusie - super.
Jeśli patrzeć na ciąże to ja wagowo jestem pomiędzy. Jeszcze 4,5 kg i bedę w momencie zajścia w pierwszą, a potem to już zostanie zrzucenie kg "poślubnych" a dogadzaliśmy sobie wtedy kulinarnie :))

TRZYMAM KCIUKI

przed 30 zdecydowanie łatwiej zgubić kilogramy i oponka mniejsza, ja zanim nie skończyłam 30 to się nie przejmowałam, a teraz to żałuję
pamiętajcie ( to z innej beczki) o skórze pod oczami bo im wcześniej zaczniecie o nią dbać i nawilżać tym lepiej

hej dziewczyny dzięki za miłe słowa, aja79 i liontko, wasze spadki wagi mobilizują mnie do dalszego przestrzegania dietki; powiedzcie mi dziewczyny czy gotyjąc obiadki dla rodzinki próbujecie ich, czy czasami coś podgryzacie, ja stram się trzymać zaleceń ale czasami jest to niemożliwe, a jak jest z wami ??