Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Zgłaszam się do konkursu
Na pasku nie zmieniam, bo to chwilowe, ale mam więcej niż 65,5

Moja waga z wczoraj (jednak się odważyłam na niej stanąć) to:
65,70!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Ok, ja też jestem za, zważe się dopiero jutro, bo za późno zauważyłam konkurs, a ja zawsze waże się przed śniadankiem,paska też nie zminię, choć czuję że będzie dużo więcej, ale co tam. W sobotę mam oficjalne ważenie to będę miała okazję go przesunąć w niechcianą stronę.
Aja, ale pomysł ekstra
Hurra! Lubie konkursy-co prawda dzisiaj mój 4 dzień na powrotnej diecie, jestem głodna jak cholera, podżeram tabletki słodzika, żeby nie rzucić się na jedzenie, ale do konkursu przystępuję. Ważyłam się akurat dzisiaj rano i zgłaszam, że waga pokazała nadal 68,7kg. Aja79-miałaś naprawdę super pomysł :) Mam nadzieję, że to mnie zmobilizuje. A jakaś nagroda jest przewidziana, oprócz satysfakcji ze zrzucenia kilogramów? ;)
A u mnie dziś rano na wadze było 48.6. Tragedia! Jestem podłamana, bo nie wiem co robię aż tak źle, że zamiast chudnąć tyję. Dużo ćwiczę, jem też chyba nie najgorzej a tu taka klapa :-(
Co do konkursu to akurat wracam z urlopu 7.11 więc pewnie się też zważę, ale jak z dieta będzie - ciężko mi stwierdzić. Będę nie na swoim garnuszku :-) Po powrocie podejmę wyzwanie! Do urodzin MUSI się coś ruszyć we właściwą stronę!
Jeśli można to ja też chcę brać udział w tym konkursie?!
Pasek wagi
Pewnie, że można
No właśnie Aja pomysł super. Mam nadzieję, że to nas zmobilizuje.
Kitta jak nie będziesz u siebie, to będziesz miała ciężko. Ale na pewno sobie poradzisz. Ja trzymam kciuki za Ciebie. I za wszystkie inne też, razem z sobą
Pasek wagi
Dzięki! Też trzymam za nas wszystkie kciuki!!
Cieszę się, że pomysł się Wam spodobał :)
CO do nagród... hmm...pomyślę...

z tego co widzę to mamy liste startową
Ebek79 - 65,70
cathryn -
KART - 68,70
kitta - 48,60
kamis79 -
Aja79 - 72,90

buuuuu dlaczego ja mam najwięcej?

No dobra  - teraz czekam na dane od kamis i cathryn i do dzieła! ALE UWAGA ŻADNCH WYMÓWEK
przez tydzień ładna dieta i ćwiczenia i chcę widzieć same spadki!

Pasek wagi
kitta a może to jest waga idealna dla Ciebie? może nie wrto się zabijać o te 44kg? A jeśli ćwiczysz dużo to rozbudowujesz mięśnie a one też ważą!
Pasek wagi
Aja masz najwięcej bo masz taką ciężką głowę, o tych super pomysłów co w niej nosisz
Jutro grzecznie podam wagę, by ci się lista dopełniła, raju, mówił ci już ktoś kiedyś że jesteś bardzo zorganizowana?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.