Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Aja spóźnione ale szczere życzenia!!!!!
A tort jeszcze jest??? Zaraz zobaczę czy coś dla mnie zostało. Aczkolwiek nie powinnam go jeść, bo wciąż tyję:):):)
Pasek wagi
Cathryn  no to do dzieła
Pojawiłam się na tym forum żeby ci nadal dobrze szło
Pasek wagi
Aja szczere! 
wskoczyłam na forum na chwilę.Za dużo u mnie się dzieje i póki co nie dam rady tutaj przesiadywac.

Nadal mam sportowo i niekiedy dietkowo!

Wrócę mam nadzieję za jakieś 2 tygodnie!Powodzenia dziewczynki
aja79 - WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO! Przede wszystkim osiagniecia 72 na koniec pazdziernika - trzymam kciuki i na pewno sie uda - a niedlugo osiagniecia wymarzonej wagi!

kitta - gratuluje, super Ci idzie! Tak trzymaj!

centolina - no to sie trzymaj i czekamy tu na Ciebie!
dziękuję raz jeszcze za życzenia :)


jutro mam ważenie - zobaczymy czy zadek ślimaczka się ciut przesunie :) oby tylko kierunków nie pomylił :)
a teraz wybaczcie idę wziąc sobie cieplutki aromatyczny prysznic :)
do jutra!
Pasek wagi

0,3 w dół
mało ale przynajmniej w dobrym kierunku :)

A jak u Was?

Pasek wagi
No Ebek, żebyś wiedziała już mi jakoś lepiej idzie,
Aja gratuluję spadku wagi, tak jak mówisz ważne że w dobrym kierunku,
Ja mam zamiar na koniec października ważyć równiutkie 57
 zawaliłam  zawaliłam zawaliłam zawaliłam
Kart, ale co zawaliłaś?
no własnie KART?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.