Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
witam dziewuszki ja po weekendzie troszke jestem lzejsza bo odpusciłąm sobie jedzenia hihihi
zartuje-miałm sporo pracy i jeszcze grzybobranie i nawet nie myslałam o jedzeniu

teraz mam więcej motywacji do odchudzania bo zaczęły mi sie jazdy z naprawde fajnym facetem i do czwartku musze zgubic kolejny kilogram.
ahhh jak dobrze mieć motywację

pozdrawiam i trzymam kciuki za Wasze spadające kilogramy i gratuluję sukcesów nawet tych malutkich.
Witam po weekendzie! i to jakim!!!!!

Chrzciny za mną! i mega mega obżarstwo! jutro mój mężul wyjeżdża więc orbitrek wróci do łask ( polecam) i zdrowe papu!!!
 Ja podupadłam w diecie :( :( :( ale od wczoraj wieczora wzięłam się za siebie.

Pozdrawiam
Pasek wagi
Witajcie Dziewczyny,
u mnie idzie dobrze, tzn. nie przytylam przez weekend a to juz wielki sukces (nawet troszke schudlam). W koncu mi sie udaje, wolno ale najwazniejsze ze w dol.
Trzymam za nas kciuki!
a ja chudnę:) w co nie mogę uwierzyc:) ale i tak jest początek ciernistej drogi... Wieczorynko dasz radę:) Mikea jetseś z początku czy końca kwietnia?:))pozdrawiam i sukcesów życzę:)
No to teraz skoro na mnie padło,że najstarsza bedę w tym super gronie to motywację mam jeszcze wiekszą.
Damy radę!!!
Pozdrawiam was wszystkie

     SŁODKICH SNÓW
słodkich snów :)
gratuluję wszystkich spadków ;)
a ja siedzę i pracuję (twórczo) więc wybaczcie że troszkę Was zaniedbuję
U mnie po weekendzie lekko na plus, ale to dlatego że mój chrześniak miał urodzinki i zjadłam trochę słodkości
Dziś już mega dietkowo :)
Pasek wagi
Dzien dobry Dziewczyny!
Ja dalej dietkowo, wiec idzie dobrze. Mam nadzieje, ze na koniec tygodnia pochwale sie kolejnymn zrzuconym kilogramem.

skrzypek79 - gratulacje. Ja jestem z 17 kwietnia, a Ty?
Ja narazie nie mam się czym pochwalic.Waga dziwnie stoi w miejscu.Ciągle wacha się z róznicą 2kg dzis rano zważyłam się to miałam 60,30kg ale nie poprawiam jeszcze suwaczka dopiero w sobote będzie oficjalne ważenie :)
Chcę w końcu 5 z przodu :(((((
Pasek wagi
:)ja jestem młodsza od ciebie Mikea:) 26kwiecień) ten miesiąc  jest the best;)
Wieczorynko trzymam kciuki:)
Wszystkie babeczki miłej nocki i przyjemnego oraz owocnego jutrzejszego dietkowania:0

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.