Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
cathryn - coś te Kaśki to chyba rządzenie mają we krwi (mam siostrę Kasię :))) ale będę się słuchać jak będziecie dobrze radzić :)

u mnie 0,5kg mniej - wracam do walki :)
Pasek wagi

Cathryn - takie fajne daty mamy :-)
Też mam siostrę Kaśkę, coś w tym jest co mówisz aja79 :-)

U mnie jakoś ciężko się mocno zebrać do diety...niby się staram, ale na chęciach się oststnio kończy. Czekam na natchnienie i większą mobilizację.

A u mnie po porannym spadku wagi nastąpiło sobotnie rozluźnienie - nie pytajcie co zjadłam eh.....
Październik to u mnie w rodzinie miesiąc imprez - urodziny, imieniny, rocznice itp. Aż strach pomyśleć z jaką wagą go zakończę, ale obiecuję że będę się pilnować :)
miłej niedzieli
Pasek wagi
Dzięki za zaproszenie na forum.
Tyko,ze mnie to już bardzo mało do tej 30 zostało,bo niecałe 3 miesiace-ale myślę,ze to wystarczy,żebym te 6 kilo zgubiła.
I tak będę szczęśliwa jak choć do 56 spadne.
Pozdrawiam
no proszę Patunia - to TY chyba tu najstarsza będziesz :) a dziewczyny właśńie się spierały kto tu jest najstarszy i kogo mamy się słuchać :)
Przy odrobinie uporu i konsekwencji zrzucisz te 6kg powodzenia
Pasek wagi

Witajcie w niedzielny wieczór:) rano doznałam szoku...schudłam ponad kg...pewnie woda...ale co tam, ważne, ze chociaż ciut mniej;)
Ja do urodzin mam jeszcze ho ho;) ponad 5miesięcy...wiec może uda mi się wrócić do figury, która zarywala mego obecnego mezula:0) ale by się zdziwił
buziole ! dUUUUUzo energii i sił w odchudzaniu:)

Ja myślę że wszystkim nam się uda schudnąć do tej trzydziestki, co nie?
A co do kasiek to się czepiacie, ktoś w końcu musi rządzić żeby był porządek
Patunia witaj, zgadzam sie z Ają, tez myślę że zdążysz do urodzin, my już cię tu przypilnujemy, w końcu od tego tu jesteśmy
Skrzypek79 gratuluje
Aja, a wiesz że ja też tak czasem mam, że jak schudnę to bywa że sobie na to konto trochę za bardzo pofolguję później
Powodzenia, dziewczyny - wierzę, że się Wam uda. Trzydziestka motywuje, aż miło. Sama sobie podobny prezent zafundowałam. Kosztowało pięć miesięcy pracy i 1/3 i tak niezbyt pokaźnego biustu, ale było warto zobaczyć brzuch o jakim zawsze będąc nastolatką marzyłam i wcisnąć "szanowną" w nigdy dotąd nieosiągalne jeansy rozmiar 29 ;) Jeszcze raz POWODZENIA i 3mam kciuki :)
skrzypek 79 SUUUUUPER! cały kilogram - ja już nie pamiętam kiedy mi tak spadało, a teraz parę deko i chodzę dumna i radosna.
PO weekendzie pewnie będzie wyżej niż w sobotę rano ale nie odpuszczę - o nie bo urodziny (co prawda dopier 29te) już niebawem a ja chcę na nie mieć 72kg.

Pozdrowienia

Co sądzicie  o orbitreku?? (bo rozważam jego zakup) a może polecicie mi jakiś sprzęt do użytku domowego,co ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.