Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
A ja mam mały dołek.Byłam dziś pierwszy dzień w nowej pracy i szlag mnie trafił.Obiecywano mi zupełnie co innego.Dodatkowo kiedy dowiedziałam się o tym ile mam zarabiać po prostu chciałam wstać i wyjść.Jeszcze tam tak śmierdzi fajkami że zbiera mnie na rzygi.Nienawidzę fajek!!! :( Nie po to kupuję sobie drogie perfumy żeby syfieć dymem!!!
No cóż,póki co niech będzie ale poszukam sobie innej pracy :(
Cześć skrzypek79 - fajnie że zajrzałaś.

Gratuluję spadków wagi - twarde jesteście!!!

Co do ćwiczeń, to też ciężko mi się zebrać chciałabym sobie kupic orbitreka ale nie wiem czy warto, no i wielkie to bydle zawali mi pół pokoju :( jakie macie doświadczenia w tej kwestii?

22go mam urodziny (póki co 29te) i chciałabym ważyc na nie 72kg (tyle ważyłam na początku pierwszej ciąży) TRZYMAJCIE KCIUKI i przywołujcie do porządku jak najczęściej
wiem że z Wami DAM RADĘ :)

A która z Was jest jeszcze z października??
Pasek wagi
już wiem że iwagez i ja a kto jeszcze się zestarzeje w październiku?
Pasek wagi
hm...no ja już się starzeje, ale od kwietnia:)
pozdrawiam wszystkie dziewczynki:) i życzę uśmiechu:)
Mikena dzieki
Ja już się też zestarzałam i wogóle to pierwsza tu chyba z tego forum przekroczę próg trzydziestki, bo będzie to już drugiego lutego.
kiciurek - może to tylko taki zły początek? Miejmy nadzieję!
cathryn - ja miesiąc po Tobie 3.03!
ja też w marcu! 19!
A ja jestem tez z kwietnia

aja79 - trzymam kciuki zeby dostalas w prezencie od wagi 72 na urodzinki!

A ja schudlam kilogram - a wiec dziewczyny u mnie liczenie kalorii i cwiczenia dzialaja
Mikena -gratuluję
ja dziś musiałam popościć bo wczoraj okropnie cierpiałam przez wątrobę albo dwunastnicę i mam nadzieję że waga zacznie wkoncu konkretnie spadać bo jutro tez poszczę tzn tylko jogurty i owoce
Kitta ale nam śmiesznie wyszło z tymi datami
Mikena ja również gratuluję, super
Iwagez mam nadzieję że ci się polepszy szybko, takie problemy to nic przyjemnego, brrr.
Centolina wychodzi że Ty, ja i Kitta jesteśmy starszyzną forum,hihi, no i reszta ma nas słuchać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.