Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby ktore maja do zrzucania 20-50kg łączmy się

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2008, 21:56

Ja zalożyłam  sobie  że schudne  50kg.....obecnie zrzuciłam już 11kg ......
Wiem  jak  bardzo  trudno  zrzucić  tyle kilogramów....
Ale  przeczytałam  tu  wiele  pamietnikow  i  wiem  ze jest  to  możliwe ......
Jeśli  masz  dużo  do  zrzucenia  to  dołącz  do  mnie
Razem  będzie  nam  łatwiej walczyć  a szczuplejszą  sylwetkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika bombaaa

bombaaa

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 14:50

Ja teeż :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 20:10

Fajnie  sie  czyta  ten  mój  post  sprzed  3lat
nie  dojsc  ze  waga  wyjsciowa  była  mniejsza  to  jeszcze  kiedy  zakładałam  ten  temat  było  -11kg
a teraz  nadrobiłam  to  z  nawiąską
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 20:12

bombaaa  pijesz jeszcze  ten  ocet? bo  ja  przestałm  ale  znów  zamierzam  strasznie  mnie  mdliło  po  nim  ,ale  nie  miałm  takiego  poczucia  ciezkosci  w  brzuchu  takiego  balona 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 21:20

jest  ktos  kto  od  dawna  pije  ocet  jabłkowy??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Kosa88

Kosa88

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 23:27

Hej dziewczyny,

No to i ja dołączam do grona :) moja historia "paskowa" jest dość zawiła. W dzien wejscia na Vitalie chyba w 2008 było mnie 125kg żywego ekhm...tłuszczu, schudłam do 99. Nadeszło wielkie buuuuuum i wskoczyło na 140, pojechałam na wczasy odchudzające ( w 5 dni zrzuciłam 7kg i to był genialny start) - na wczasach byłam do 18.06 od tamtej pory ubyło mnie do 128!! A właśnie...czas na aktualizację paska :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 17:53

Kosa88

witaj to  ja  miłam  podobnie
w 2008  zalogowałm  sie  tu  z  wagą 118kg
w ciagu  6  miesiecy  schudłam  ponad  20kg
a po  prawie  3  latach  wróciłam  z  wagą 125Kg
oj  ciezko  mi  zacząć

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 22:38

Nie  bawem  z a mna  pierwszy  tydzień  odchudzania  i  czas  stnac  na  wadze
myślę  ze  coś  schodłam  bo  to  czuje  po prostu (czuje  się  lepiej)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika grubasek19811

grubasek19811

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 22:42

witajcie dziewczyny przypadkiem wpadłam na wasz wątek ....powstał On dosyć dawno ale jest bardzo interesujący czy ja mogę się dołączyć od jutra zaczynam walkę z kilogramami.
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 22:57

grubasek19811

Wiaj zapraszam  cie  :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Betinka80

Betinka80

  • Dołączył: 2008-06-08
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1490

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 22:58

Zawsze  jest  dobry  czas  by  tu  dołaczyć  a  z  vitalia  naprawde  jest  łatwiej  wiem  to  po  sobie  3 lata  temu  z vitalia  schudłam  w  ciagu  kilku  miesiecy  20kg  ale  potem  przestłam  tu  bywac  i dopadł  mnie  efekt  jojo
wróciłam  tu  i  od  tygodnia  walcze  z moja  nadwagą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.