- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
1 listopada 2011, 19:23
Każda stawia sobie cel i wspieramy się ja zobaczę na wadzę 65 kto ze mną ? :>:)
5 listopada 2011, 20:52
Cornful - przepraszam, może zbyt ostro zareagowałam. Narobiłam głupot będąc w twoim wieku i czasem dość drażliwie reaguję, jak widzę, że ktoś zaczyna robić podobnie.
6 listopada 2011, 08:41
Anvariel - nic nie szkodzi. Miałaś rację. Na prawdę, swoją uwagą pomogłaś. Zaczęłam jeść większe śniadania i mikroskopijne kolacje ;) Dzisiaj np. na śniadanie zjadłam 6 małych pierożków z serem + śmietana na to + cukier. A i jeszcze musiałam spróbować 2 gryzy kabanosa ;) Ale jest dobrze. Na obiad zjem tylko trochę najchudszego mięsa z tego co oni robią (ech, niestety muszę się przystosować), podwieczorek, to pewnie jakiś serek, a na kolacje za to, zjem już tylko koktajl.
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
6 listopada 2011, 09:01
Hej :) dzisiaj stanęłam na wadze iiii 68,2 pomimo grzeszków i to jakich ! wczoraj wypiłam litr piwaa i jadłaamm chipsy i sezamki ;d no to juz niedlugo 67 jupi ;d nie przejmujcie sie malymi wpadkami
:) zastanawialam sie nad kupnem smacznie dopasowanej macie jakies zdanie na ten temat?
- Dołączył: 2011-11-01
- Miasto: Gostyń
- Liczba postów: 179
6 listopada 2011, 09:06
Witam dziewczyny,wczoraj mnie nie było ponieważ nie miałam internetu,awaria czy coś.Muszę natomiast ogłosić wszem i wobec,że na wadze 2kg mniej
![]()
hura,hura,hura.
Myślę,że w dużym stopniu to wasza zasługa,gdyby nie to forum i wy,nie wiem czy moja wola byłaby tak silna.
Dziękuję,dziękuję,dziękuję.
Muszę natomiast się wam przyznać,że wczoraj wieczorem mieliśmy gości i zamiast kolacji wypiłam 4 drinki malibu z sokiem ananasowo-kokosowym mniam.Wiem,wiem,źle zrobiłam,ale raz nie zawsze.
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
6 listopada 2011, 09:26
doris1307 super 2kg to juz cos !! :) gratuluje :)
ja chyba zacznę chodzić na siłownię - już poszukuję koleżanek bo wiem że samej nie będzie mi sie chciało ;d może tu jest ktoś z wrocka ?
- Dołączył: 2011-11-01
- Miasto: Gostyń
- Liczba postów: 179
6 listopada 2011, 11:33
Dla mnie to wielki sukces
Elektra19 Myślałam,że zrzucenie kilogramów w moim przypadku jest niemożliwe.Tyle razy się odchudzałam i nigdy nie udawało mi się wytrwać,gdy po tygodniu nie widziałam żadnej zmiany na wadze,przestawałam się odchudzać....na tydzień i potem znowu zaczynałam,ponieważ nie mogłam patrzeć na siebie w lustrze
![]()
6 listopada 2011, 12:51
witajcie, chętnie sie przyłącze do zrzucania kilogramów :)
po ostatniej diecie po której udało mi sie ważyć 50 kg zaczęłam znowu źle się odzywiac i przytyłam do 54,1 kg, chciałabym znowu zobaczyć na wadze te 50 kg albo i mniej :) ja akurat mam tak, że szybko chudne, ale i szybko tyje :P
od jutra chce zacząć diete ale jeszcze nie mog zdecydować sie jaka :P podczas kapuscianej schudlam 4 kg, ale na ta zupe juz sie patrzec nie moge więc coś innego musze wybrać :)
6 listopada 2011, 14:45
Doris - gratuluję, gratuluję, gratuluję! :) Jeszcze tylko 5kg i będziesz laseczka :)
Krolik1993 - NŻT - najlepsza dieta. Czyli "nie żryj tyle".
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3085
6 listopada 2011, 18:15
Doris ja też gratuluje!!!
Krolik jeśli nie dieta NŻT to MŻ - mniej żreć. To jedne z najskuteczniejszych ze wszystkich znanych diet! I do tego koniecznie ćwiczenia. Efekt murowany
![]()
Edytowany przez marketttaa 6 listopada 2011, 18:15
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
6 listopada 2011, 19:59
dzisiaj za mną - trzy bułki pełnoziarniste ze wszystkim tj. pasztet, serek topiony, serek wiejski, pomidor (każda z czym innym nie na kupe) i duży gyros :x
Opyla się jeść duże śniadanko bo się nie dojada :)
hura,hura,hura.
