Temat: Walka z dużą wagą (100kg)

roseve witaj. Ta głodówka to mają być soki czy tylko woda?

Ja kiedyś miałam jeden dzień głodówki.... piłam tylko wodę z cytryną i czułam się wyśmienicie!!!! Zero głodu. Mile to wspominam :)

Właśnie wróciłam z fitnessu... Chyba jutro się nie ruszę :D

Myślałam o wodzie i o zielonej herbacie. 

Tzn ja też miałam na celu oczyszczenie organizmu.... bo tym to za wiele się nie straci.... I tez nie jestem zwolennikiem głodowania się! Jeden dzień o wodzie nikomu chyba nie zaszkodził...

Po prostu czytałam o różnych motywacjach takiej głodówki:-) takie pytania leżały obok tych, czy w tydzień da się zrzucić 10 kg

Witam, jestem nowa, pragnę się przyłączyć do wspólnego odchudzania. Też zaczynam z dużą wagą, niestety... Tak się zapuściłam... :( Ale mam nadzieję, że w końcu mi się uda. Co do diety, mam zamiar zastosować dietę MŻ :) A dokładniej jeść mniej przynajmniej o połowę i częściej, w mniejszych porcjach. Co do głodówki, nie polecam... Próbowałam, piłam samą wodę, gorzkie herbaty, czasem wodę z wyciśniętym sokiem z pomarańczy lub aqua slimem. Ale na głodówce okropnie dokucza pustka w żołądku, jest się słabym, wstając z łóżka nieraz kręciło mi się w głowie, szybko się męczyłam, nawet przy wchodzeniu po schodach... Niby banał... Poza tym na dłuższą metę wykańcza się organizm, no i po wszystkim efekt jojo jest murowany... Jedynie mam zamiar w pierwszym tygodniu odchudzania pic wodę i soki kubusie. I nie jeść nic. Tylko po to, żeby oczyścić organizm i zmniejszyć żołądek. Testowane przez moją mamę i skuteczne ;)

Witaj:-)

Też mam taką nadzieję i trzymam kciuki za nas obie :) Co do głodówki, po tym jak mnie chłopak zostawił wpadłam w jakiś rodzaj depresji. Przestałam jeść prawie przez miesiąc. Schudłam naprawdę dużo, bo ważyłam pod koniec 79kg, ale niestety... Sukces mnie zaślepił i tak wróciłam po czasie do wagi początkowej... Mam nadzieję, że tym razem zaczynając rozsądną dietę, schudnę. Ruchu mi nie brakuje. Pracuję w supermarkecie, 8 godzin cały czas na nogach. Poza pracą zajmuję się jeździectwem, także myślę, że jak zmniejszę ilość jedzenia, to powolutku schudnę :)

Witajcie "odchudzaczki";) Ja na razie pauzuję...rozchorowałam się:)nie biegałam, nie ćwiczyłam...muszę dac sobie ze dwa dni na dojście do siebie. Obym tylko nie pogubiła się w diecie:)jak się siedzi w domu to apetyt niestety rośnie:(

To rzeczywiście, bardzo aktywna jesteś:-) Ja pracuję w domu, przed komputerem, weekendy spędzam na uczelni... To mnie troszkę "zasiedziało". We Wrocławiu jestem od pół roku i leciutko schudłam - ale to raczej przypadek.