Temat: Mniejszy rozmiar do Andrzejek

Penelope zobaczysz na pewno :) I to szybciej niż myślisz ;) Ja dzisiaj ostro poćwiczyłam i jestem zmęczona ale zadowolona. Trzeba dbać o ciałko, nie ma nic za darmo. Pozdrawiam :*

A ja dziś nie poszłam na swoj terning ;/ odleże dzisiaj chorubsko żeby pujsc jutro i w sobote. no przy odchudzaniu najwazniejszy wsumie jest ruch i ciało inne, jedrniejsze i nawet widze ze nogi jakos ładniej wygladaja, i już tak nie lata wszystko jak galareta hehe

 

przepraszam dziewczynki że się nie odzywałam , ale wieczorem wróciłam z dance aerobiku padnięta.
Jutro teście na obiedzie ugotowałam flaki , a na 2 danie kluski na parze z karkówką w sosie i surówka , wiem że bardziej pasuje zasmażana kapustka ale jestem na diecie .zresztą ja zjem miesko z surówką wystarczy mi ,bo jakoś apetyt mi zmalał.
Właśnie ogarnęłam cały dom nie wiem czy tylko ja mam taki bałagan w domu masakra, Adi robił pracę ze styropianu i w domu miałam śnieg.
Jestem padnięta dosłownie.

I jak idzie? Ja mieszcze sie w 1500 kcal, dzis troche wiecej. Na koacje pochlonelam opakowanie wafli ryzowych;p z polewa czeko...;/ 

Hej dziewczynki, ja dziś nie stanełam na wadze bo jestem u siostry ale jutro to zrobie. Ja nadal zmagam się z anginą i omijam swoje treningi ;/ może jutro mi się uda. A jak u Was?

Miłego weekendu życzę

u mnie goście masakra :)

Ja cierpię po imprezie niemiłosiernie i podejrzewam że w ten weekend raczej nie poćwiczę za wiele :/

Cytam książkę Biała Masajka o kobiecie która sprzedała cały majątek opuściła rodzinę i poleciała do Afryki żeby tam żyć z przystojnym Masejem w lepiance .Dwa rozdziały do końca , ale mnie wciągnęła .Inne Kultury zawsze mnie interesowały , tam jest po prostu nie ludzko .

Co do wagi to nie wiem boję się.

Ja też się boję wejść na wagę :/