© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2008, 17:52
23 czerwca 2013, 08:41
mialam sobie pospac, ale jak zwykle zew nautry wezwal, po wczoraszej imprezie
25 czerwca 2013, 07:22
25 czerwca 2013, 07:34
1 lipca 2013, 07:24
5 lipca 2013, 12:46
6 lipca 2013, 13:54
, w koncu lato ..... siedze, piore, sprzatam, szukam ciekawostek, a wieczorem skocze z dziemi nad nieduza fontanne, nogi pomoczyc 14 lipca 2013, 18:14
15 lipca 2013, 19:21
jak cukierku schudłaś 46 kg??
zmienilam nawyki jedzeniowe ,jadlam 1200 kcl, troche sie ruszalam,szybko schudlam( teraz wiem ze za szybko i bez sportu)potem przyszla euforia z powodu nowej wagi i uzywki( kazdego dnia wiecej) i tak jestem znowu tutaj. ale metoda bledow robie to tym razem innaczej, duuuuuzoo sportu( codziennie 1,5-2 h na fitness) i wiecej kalorii dziennie. mam nadzieje ze znowu mi sie uda i ze wytrzymam.
