Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
tress, bo  najlepiej, jak wszystko  dziala . wiem co  mowie. mialam  zaburzenia  zwiazane z tarczyca. jak nidgy nie nawidzilam @@@ to chialam, zeby wsyzstko  bylo juz normalnie. gdy przyhcodzil czas, nie dosc, ze  chodzilam z wscieklizna, to  wygladalam na ciezarna i bol byl wkurzajacy i tak co m-c. dopieor po uregulowaniu doszlam do  siebieale przy okazji  co  schudlam to  przybylo prawie podwojnie no i teraz  od  nowa  trzeba zrzucic. mam tylko nadziej, ze  tarczyca nie wroci, a szanse sa 50/50
Pasek wagi
ach te nasze chorobska...mnie wykanczaja policystyczne jajniki...
Pasek wagi
witam niedzielnie.....

ja dzisiaj znow zaczynam dzien pracowicie....pranie  ciuchow szkolnych sie robi, garki ogarniete, pora na sniadanie.
Pasek wagi
kik jak to niedziela...ja dzis tez troche przy garach i nauce wlasnej....jeszcze prasowanie i mozna isc jutro do pracy hahaha
Milego popoludnia
Pasek wagi
Witajcie dziewczyny :) już jakiś czas (2011)jestem na forum, ale nie miałam motywacji żeby zacząć na serio... masakra .. a waga zamiast w dół (nic dziwnego) ... to idzie w górę... dajcie mi kilka dobrych rad na początek... bo jak Same wiecie początki są najtrudniejsze...
Pasek wagi
hejka hejka
deszcze niespokojne....kiedy w końcu pogoda się poprawi?
Pasek wagi
witam.

 u mnie zaczyna sie  psuc, tzn ma padac.

aethureth witam. hmm rady..... jedz male porcje, ale okolo 5 razy dziennie, zeby zoladek czul sie pelny, nie doprowadzaj do tzw grajacych kiszek ja jem 3 glowne posilki i 2 przekaski i staram sie mniej wiecej o  tych samych porach. ostatni jem przed 18, potem staram sie nei jesc. jak ssie, to szukam czegos co zajmie mi  glowe i  nie bede myslec, albo  szybko  zmywam sie spac -  kolo 8-9.
Pasek wagi
staram sie nie jesc smazonego, licze  kalorie, jem  wiecej  wazyw niz owocow, nie pije gazowanych i  staram sie omijac soki owocowe.
Pasek wagi
aga, a ty gdzie znikas?
Pasek wagi
hello. mamy sobote. wszystkie gdzies wcielo....pewnie cwicza
musze sobie wymyslec co tu dzisiaj robic, bo  pogoda w kratke...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.