Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękna, szczupła, wysportowana... Na zawsze! Grupa wsparcia:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AmarLaVida

AmarLaVida

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 2028

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 11:49

Cześć wszystkim :)
Na Vitalii jestem w sumie od paru dni. zauważyłam, że wiele osób udziela się tu w tzw. grupach wsparcia. Postanowiłam więc założyć swoją, aby nie wpraszać się do już działających :)
Chciałabym, abyśmy w tej grupie wzajemnie się wspierały oraz chwaliły tym co robimy (ćwiczenia, dieta, ewentualne suplementy czy tam kosmetyki). Za dzień ważenia przyjmijmy SOBOTĘ, ważenie będzie odbywać się co tydzień. Na razie poczekam, zobaczę czy w ogóle ktoś będzie chciał się dołączyć, jeśli tak, wtedy ewentualnie sklecę jakąś listę osób, czy tabelkę :)
Wsparcie, zdrowa rywalizacja, doradzanie sobie- niech to będą główne zasady tej grupy :)
Cel pośredni: piękna sylwetka latem 2012
Cel bezpośredni: Piękna, szczupła, wysportowana na zawsze :)
Kto ze mną???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kojotkaa

kojotkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 15:45

Może i ja się przyłączę?
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 15:57

ja również chętnie dołączę :) tylko że ja planuję do świąt ważyć 51-54 kg, więc jeśli nie zdążę, to dalej będę z Wami do tego iść... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fitnessoholiczka

fitnessoholiczka

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:22

Moje drogie, nie ma co gadać, czas zakładać :) :P ! Niestety będę teraz offline parę godzin, ale mam nadzieję, że jak wrócę, to już się dołączę :)
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:24

to i jaaaa xD


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:25

Ja jestem bardzo chętna, od jutro zaczynam od nowa
co do grupy to nie polecam, większość szybko upada, a na forum jednak więcej się dzieje
Co wy na to by tutaj zostać?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziakam

andziakam

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 1418

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:45

Ja tez jakos bardziej jestem za forum, grupy do mnie nie przemawiaja ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nigar

nigar

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:50

jestem z wami i tez bardziej podoba mi sie "grupa" na forum :) lepiej to zawsze dziala
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:56

dokładnie tu zawsze jest większy ruch
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fooczka

fooczka

  • Dołączył: 2005-12-11
  • Miasto: Moj Raj Na Ziemii
  • Liczba postów: 475

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 16:58

jestem za ,ale na forum
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 17:15

to nic tylko rozkręcić to forum, że nie umarło śmiercią naturalną
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.