Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękna, szczupła, wysportowana... Na zawsze! Grupa wsparcia:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AmarLaVida

AmarLaVida

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 2028

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 11:49

Cześć wszystkim :)
Na Vitalii jestem w sumie od paru dni. zauważyłam, że wiele osób udziela się tu w tzw. grupach wsparcia. Postanowiłam więc założyć swoją, aby nie wpraszać się do już działających :)
Chciałabym, abyśmy w tej grupie wzajemnie się wspierały oraz chwaliły tym co robimy (ćwiczenia, dieta, ewentualne suplementy czy tam kosmetyki). Za dzień ważenia przyjmijmy SOBOTĘ, ważenie będzie odbywać się co tydzień. Na razie poczekam, zobaczę czy w ogóle ktoś będzie chciał się dołączyć, jeśli tak, wtedy ewentualnie sklecę jakąś listę osób, czy tabelkę :)
Wsparcie, zdrowa rywalizacja, doradzanie sobie- niech to będą główne zasady tej grupy :)
Cel pośredni: piękna sylwetka latem 2012
Cel bezpośredni: Piękna, szczupła, wysportowana na zawsze :)
Kto ze mną???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 13:44

ja też się dołączę chętnie.. chcę zrzucić jakieś 5-6 kg... i wymodelować ladnie ciało:) 
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 13:57

> jestem z wami :D  a moze nazwa *lachony na lato
> 2012 i na zawsze ;D haha

 

Hahaha, dobra nazwa nie jets zła;d

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 14:01

to gdzie ta grupa daj jakis link??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 14:07

> to gdzie ta grupa daj jakis link??

Chyba jeszcze nie została stworzona. Na razie się zbieramy na forum z tego, co zrozumiałam;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika baarylkaa

baarylkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 14:19

ja też bym się chciałą dołączyć:D:)
Zdjęcie użytkownika fitnessoholiczka

fitnessoholiczka

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 14:28

> > to gdzie ta grupa daj jakis link?? Chyba jeszcze
> nie została stworzona. Na razie się zbieramy na
> forum z tego, co zrozumiałam;)

Zostawmy przyjemność utworzenia grupy założycielce ;)
Zdjęcie użytkownika andziakam

andziakam

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 1418

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 14:52

Dziewczyny ja tez chce dolaczyc. Co prawda chudnac duzo nie chce, tak 2-3 kilo, ale jestem maniaczka cwiczen i staram sie dobrze odzywiac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 15:21

To ja też się dołączę :) Niby zostało mi mało, ale chce jeszcze jaaaak najwięcej wysmuklić sylwetkę i brakuję mi osób, które się naprawdę udzielają ;)
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 15:25

> > > to gdzie ta grupa daj jakis link?? Chyba
> jeszcze> nie została stworzona. Na razie się
> zbieramy na> forum z tego, co
> zrozumiałam;)Zostawmy przyjemność utworzenia grupy
> założycielce ;)

Ale autorka tematu gdzieś nam się zapodziała chwilowo;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaJoanna90

PannaJoanna90

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 15:43

Chętnie dołączę do was :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.