- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
13 października 2011, 11:49
Cześć wszystkim :)
Na Vitalii jestem w sumie od paru dni. zauważyłam, że wiele osób udziela się tu w tzw. grupach wsparcia. Postanowiłam więc założyć swoją, aby nie wpraszać się do już działających :)
Chciałabym, abyśmy w tej grupie wzajemnie się wspierały oraz chwaliły tym co robimy (ćwiczenia, dieta, ewentualne suplementy czy tam kosmetyki). Za dzień ważenia przyjmijmy SOBOTĘ, ważenie będzie odbywać się co tydzień. Na razie poczekam, zobaczę czy w ogóle ktoś będzie chciał się dołączyć, jeśli tak, wtedy ewentualnie sklecę jakąś listę osób, czy tabelkę :)
Wsparcie, zdrowa rywalizacja, doradzanie sobie- niech to będą główne zasady tej grupy :)
Cel pośredni: piękna sylwetka latem 2012
Cel bezpośredni: Piękna, szczupła, wysportowana na zawsze :)
Kto ze mną???
13 października 2011, 12:22
moze zwykle forum poprostu??
13 października 2011, 12:23
ja też bym się chętnie dopisała bo potrzebuję ostatnio motywacji i boję się zimy
![]()
a w lato 2012 chcę zachwycać
![]()
13 października 2011, 12:25
ja też! a wiesz dlaczego autorko?:) bo mam taki sam cel, żeby na przyszłe wakacje być wysportowaną laską:)
13 października 2011, 12:46
Ja też chcę! Chociaż u mnie to 2-4kg teraz waga w ogóle nie chce iść w dół... Stwórzmy grupę najlepiej. Będziemy mogły wtedy zakładać różne tematy np. o ćwiczeniach, o diecie, motywacji etc. Co o tym sądzicie? I… jak to nasze ‘kółko wzajemnej
motywacji’ nazwać ?
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
13 października 2011, 12:47
Ja też chętnie dołączę. Dużo schudłam na przełomie lutego i marca (wtedy należałam do grup wsparcia i szło mi super), ale niestety potem zapomniałam o ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu i szybko wróciłam do punktu wyjścia, a nawet 2 kilogramy na plusie od stanu wyjściowego. Teraz postawiłam na wolniejsze tempo chudnięcia, a przy okazji trwalsze efekty.
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1579
13 października 2011, 13:00
jestem z wami :D a moze nazwa *lachony na lato 2012 i na zawsze ;D haha
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
13 października 2011, 13:10
ja też się chętnie dopiszę :)
tylko że ważę się w piątki ale to nieiwelka różnica - mogę przecież podawać wagę piątkową
13 października 2011, 13:23
> jestem z wami :D a moze nazwa *lachony na lato
> 2012 i na zawsze ;D haha
dobre! mi się podoba
![]()
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
13 października 2011, 13:26
Przyłaczam sie :)
13 października 2011, 13:31
Ja też jestem chętna :)
a w lato 2012 chcę zachwycać 
