Temat: Piękna na sylwestra- II edycja ;) Mamy 80 dni!

Hej wszystkim! Proponuję Wam wspólną akcję sylwestrową ;) Zostało nam do sylwestra równe 80 dni i przez ten czas można jeszcze wiele zdziałać ;) Poszukuję osób, które będą wytrwałe i będą tu aż do samego końca- jeśli wiesz, że masz mało czasu albo ochoty, to po prostu nie dopisuj się. Nie chodzi tu tylko o to, żeby co jakiś czas podawać dane do tabelki, ale głównie o to, by się poznawać i wspierać nawzajem! Na "zapisy" czekam do jutra ;) Potem zrobię tabelkę ;) Ważenie będzie co 10 dni, każdego 10, 20 i 30 dnia miesiąca ;) W "zgłoszeniu" podawajcie swoją wagę, jak długo jesteście na diecie i jakie macie sukcesy/porażki ;) Możecie pisać oczywiście więcej, ale to jest absolutne minimum- w końcu mamy się tutaj poznać i wspierać ;) Więc ja zacznę...

Ula, studentka III roku farmacji. Waga aktualna 98,3 kg. Odchudzam się całe życie, ale tak bardziej intensywnie od 15.11.2010r. Przez wakacje się strasznie zapuściłam- przytyłam 7kg. Teraz bardzo chcę to zrzucić... To i jeszcze więcej ;)

No to teraz Wy! ;)

u mnie 61,4
> A ktoś w ogóle zapisuję te różnice wagi??

little0angel na początku pierwszą tabelkę zrobiła, jak chce to ja mogę to dalej uzupełniać


moja waga 75,1 kg
No najlepiej niech ktoś uzupełnia tą tabelkę
Pasek wagi

Nick

start

20.10

30.10

10.11

20.11

30.11

10.12

20.12

20.12

bilans

little0angel

98,3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KrolowaSniegu7

77

75,1

75,1

 

 

 

 

 

 

 

Chicitaa

48

 

 

 

 

 

 

 

 

 

rozowyprosiaczek

62

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Orami

68

 

 

 

 

 

 

 

 

 

coffelatte

74

73,5

 

 

 

 

 

 

 

 

katarzynkamalin

78

76

 75

 

 

 

 

 

 

 

pozakontrola

57,5

58,8

 

 

 

 

 

 

 

 

bluegirl

75

75

 

 

 

 

 

 

 

 

marketttaa

63

62,4

61,4

 

 

 

 

 

 

 

funnychick

51

 

 52

 

 

 

 

 

 

 

majka.poznan

66

64,6

64,1

 

 

 

 

 

 

 

jak o kimś zapomniałam lub źle wpisałam to mówicie

little0angel wiem że to Twój temat i Ty miałaś uzupełniać tabelkę ale ze względu na to że ostatnio Cię nie widziałam, uzupełniłam ją do dnia dzisiejszego. Tak by dziewczyny zmotywować!


ja teraz waże 52 :(. Czas wziąć się za siebie.
Przez 10 dni nic nie schudłam
Pasek wagi
ja również nie waże 75KG:(
Dziewczyny, trzeba jakoś rozruszać to nasze forum! U mnie dzisiaj ok - gdyby każdy dzień był taki jak ten, to bez żadnego problemu osiągnęłabym swój cel do sylwestra, ale niestety, dużo łatwiej jest mi się trzymać diety w tygodniu - weekendy to jakaś masakra. Też tak macie? Jakie są Wasze sposoby na kryzysowe momenty w diecie?
oj co prawda to prawda trochę tu cicho ale ma nadzieję że to przez to że wszyscy dzielnie walczą
jeśli chodzi o momenty kryzysowe nie ma na to rozwiazania konkretnego ... najlepiej zamkanć się w piwnicy z ustami zalepionymi i rekami w kajdankach:)
a tak na powaznie to nic innego nam nie pomoze jak silna wola ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.