Temat: Już nie chcę być pączusiem a Wy?????ZAPRASZAM.

Ponownie wracam i zaczynam od nowa ......

Ostatnio spotkałam się z ciocią która mnie nie widziała jakieś 7 miesięcy pierwsze słowa jakie powiedziała do mnie ..były straszne ......
córcia wyglądasz jak ...!!!!!!!!!!!!!

Więc chyba coś do mnie dotarło....dziewczyny zapraszam Was do wspólnego  odchudzania ..ktoś jest chętny???????

Angelika ale po co mamy podawać wage początkowo skoro w sobote jest nasze pierwsze ważenie :) ? Bo ja nawet nie wiem ile teraz waże czekam tylko na te sobote :) tzn. w sobote i tak nie dam rady dopiero w niedziele podam Ci wage :)

 

Dzisiaj 2 dzien diety a wczoraj zjadłam 1750 kcal.

Dobrze jak na 1 dzień bo jakoś nie potrafie jeść mniej .Może dzisiaj już bedzie lepiej :)

 

sn;2 kromki chleba słon.ser szynka, pasta z tunczyka pomidor, goraca czekolada (380)

dziewczyny ja dzisiaj wyjeżdzam odezwe się w niedziele jak wróce bo jade do Szczecina do znajomych na weekend ;)
miłego weekendowania :)

ja jestem Sonia, miło mi ;]

zaraz idę na papieroska, potem śniadanie, wyprasować ciuchy, makijaż włosy i na tą rozmowę.. boję się jak cholera, bo to moja pierwsza..
Pasek wagi
daj znac jak ci rozmowa poszla :))
papieroski rzuc :)) ja rzucilam . nie pale juz ponad miesiac :))
lat mam 21 :P
waga poczatkowa?? czyli jaka/?  wogule od kad sie odchudzam??
Pasek wagi
hej laseczki....
ja odebrałam już jedno dziecko o 16.muszę jechać po drugą gwiazdę...

Angelika.  ok  zajmujesz się tabelką wagę podajemy w sobotę kto nie może to w niedzielę  nie podajemy wagi startowej naszą pierwsza wagą będzie wynik z soboty tak myślę...


No szefowa dobrze myslisz ;) buziaki laski .do Niedzieli !
Ja się ważę w piątki.
Ja w sobotę na czczo, ew. w niedzielę. Oby pokazała mniej, bo po tym tygodniu chyba tylko pokaże więcej... :(
A w tabelce ma być?
- nick
- waga sobotnia
i co jeszcze?
bo w przyszłym tyg na pewno będzie też w tabelce ubytek ;)
ainos1989 - koniecznie daj znać, jak poszła rozmowa

Bezimenna66 - zdradź proszę, jak udało Ci się już tyle osiągnąć, bo wynik jest naprawdę godny podziwu.

Co do tabelki - może na samym początku podajmy wzrost? Myślę, że to też ma znaczenie.

Jak wam mija dzień dzisiejszy? Mam nadzieję, że walczycie dzielnie ze swoją 'pączusiowatością'. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.