Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Już nie chcę być pączusiem a Wy?????ZAPRASZAM.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubasek19811

grubasek19811

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 04:51

Ponownie wracam i zaczynam od nowa ......

Ostatnio spotkałam się z ciocią która mnie nie widziała jakieś 7 miesięcy pierwsze słowa jakie powiedziała do mnie ..były straszne ......
córcia wyglądasz jak ...!!!!!!!!!!!!!

Więc chyba coś do mnie dotarło....dziewczyny zapraszam Was do wspólnego  odchudzania ..ktoś jest chętny???????
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2011, 20:40

Nawet o tym nie słyszałam, ale ogólnie nie jestem za wspomagaczami. Wg mnie marnowanie kasy :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2011, 21:19

Cześć.
Nie wiem który raz z kolei przepraszam, za nieodzywanie się.
Nie mam żadnego usprawiedliwienia.
Po prostu.
jak wam idzie dietka?
aż mi głupio, że wszystkie ubytki a ja na +
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ainos1989

ainos1989

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2011, 23:51

ja dzisiaj miałam 69, czyli więcej niż na pasku ale o 1 kg mniej niż w zeszłym tyg po obżarstwie.
co do wspomagaczy, to znajomi, którzy ćwiczą na siłowni, poradzili, że delikatny wspomagacz przy ćwiczeniach może dać efekkty ;)
więc spróbuję, jeśli po miesiącu będą lepsze efekty to będę kupować, a jak nie to po 1 opakowaniu skończę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2011, 10:49

mnie pewnie waga urosła, bo jestem przed @ :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 11:23

po weekendzie znow wiecej.. a oprocz wczorajszej pozniej kolacji nie bylo tak zle :(((((( mam dosc juz..nie bylam tez w wc ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ainos1989

ainos1989

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 20:07

eh ja też mam dość.. :(
chyba mój potencjał odchudzania się wyczerpał..
oszukuję sama siebie..
od soboty wpier..alam ;/
masakra, jestem beznadziejna i załamana :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 20:53

> eh ja też mam dość.. :(chyba mój potencjał
> odchudzania się wyczerpał..oszukuję sama
> siebie..od soboty wpier..alam ;/masakra, jestem
> beznadziejna i załamana :(

ja też :((( nienawidzę tego. kurde, KOPA W DUPĘ I DZIAŁAMY!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ainos1989

ainos1989

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 21:52

no dobra to działamy, trzeba się wziąć do kupy, bo święta za miesiąc, a ja nie zamierzam wyglądać jak pączek ;/
teraz się wzięłam w garść i zrobiłam 300 brzuszków i godzina na rowerze.
a jutro musi być wszystko zgodnie z planem bo jak  nie to nie wiem co ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 22:47

jak ty dajesz rade zrobic tyle brzuszkow?? ja po 20 mam dosc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 08:54

Dziewczyny... bierzcie się w garść i wracajcie do roboty.
Wiem po samej sobie, 1 dzień1, 2 dzień, 3 dzień i tak dalej i dalej a diety jak nie było przez te dni to i nie będzie :P
Ja dopiero teraz pozbierałam się po 2-3 tygodniach.
Dziś musi MI i WAM się udać :*
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.