Temat: Już nie chcę być pączusiem a Wy?????ZAPRASZAM.

jak tam u was dzis??

nie jest źlę jak narazie..
już troszkę poćwiczyłam.
teraz idę do znajomej na kawę..

jutro rano do pracy a  po pracy prosto na uczelnię :(

wróciłam niedawno ze szkoły i obiad zjadłam ok 10-20 min przed 18, a obiad miał ok. 500 kcal :(

u to przekichane praca i szkola zaraz po..
hehe dobrze ze ty nie mowisz zedo kawy zjesz cos tam np ciaska bo mam kolezanke przy kosci i ino zedo kawy zjadla cos tam jak by ja to usprawiedliwialo.. a kaw pije co najmniej 3 dziennie;p hehhe

widocznie nie mialas innej obcji. nie przejmuj sie az tak bardzo. jesli zjadlas tak pozno to musialas byc zaganiana dzis to pewnie ci sie spali jeszcze to zanim pojdziesz spac.

u mnie ok. tak mysle.. ale nie wazylam sie od piątku bo chodze na 6 do pracy a o 5 rano mam zimno w pokoju i nie mam ochoty sie tak rozbierac i stac na wadze;p
do tego mam problem z wc ;/

noo bo ja idę na kawę i to ze słodzikiem, jakoś tak nie mam zapotrzebowania na słodkie do kawy :P
a zresztą zawsze staram się iść po posiłku, żeby nie rzucić się na wszystko co będzie na stole :P

teraz idę oglądać kuchenne rewolucje i przy tym rowerkować, potem trochę brzuszków i spać ;)

:))))
no i dobre podejscie masz :)

wczoraj wieczorem sobie dowaliłam wafelkami :/ dzisiaj też, na obiad 4 wafelki. jak ja nienawidzę być przed @ :/

ja przed nie mam zachcianek ale tak 2 tygodnie przed albo patrzac na odwrot to 2 tygodnie po :PP

4 to malo. :P

ee 4 wafelki  to nic takiego, nie przesadzajmy ;)
ja dzisiaj dietowo ok, pierwszy raz od tygodnia ;/
za chwilę ćwiczenia, a potem spać, bo jutro rano uczelnia..

jutro chyba wagę podajemy, co nie? :P

a wgl to mam zamiar zamówić Olim Thermo Speed Extreme jako wspomagacz, stosowała któraś z Was?