Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Już nie chcę być pączusiem a Wy?????ZAPRASZAM.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubasek19811

grubasek19811

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 04:51

Ponownie wracam i zaczynam od nowa ......

Ostatnio spotkałam się z ciocią która mnie nie widziała jakieś 7 miesięcy pierwsze słowa jakie powiedziała do mnie ..były straszne ......
córcia wyglądasz jak ...!!!!!!!!!!!!!

Więc chyba coś do mnie dotarło....dziewczyny zapraszam Was do wspólnego  odchudzania ..ktoś jest chętny???????
Zdjęcie użytkownika Aiden

Aiden

  • Dołączył: 2008-12-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 209

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 09:24

Mi się udało w najlepszym momencie schudnąć 24 kilo, niestety teraz trochę wróciło i znów walczę:) jeszcze zostało mi 10 kilo:) może wam wydaje się mało, ale te ostatnie kilogramy schodzą najtrudniej :(  Trzymam za was kciuki! Na pewno się wam uda zjechać z wagi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 09:44

Ja. Ostatnie kg najgorzej lecą. ; /
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 09:47

mi się udało zrzucić z 75 na 57, a teraz znowu jest 65 walczę z 15 kg! a jak chłopak mówi, że uwielbia moje oponki, bo takie słodziutkie, to mam ochotę go walnąć!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 09:53

Odchudzanie musisz mieć w głowie bo jeśli robisz o tylko pod wpływem zdania cioci to szybko Ci minie motywacja.. musisz sama dla siebie
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:13

życzę wam powodzenia
ja wprowadziłam nowe nawyki żywieniowe  po ślubie gdy ,,koleżanka w pracy" popatrzyła na mój brzuch i zapytała czy ja czasem w ciąży nie jestem - masakra a potem jeszcze szefowa przyleciała niby zobaczyć  coś tam
sama czułam się za ciężka ale brakowało mobilizacji
i powiedziałam dość
i od sierpnia zaczęłam walkę z sama sobą i swoimi nawykami
Powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez DorotkaStokrotka51 11 października 2011, 10:14

Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:17

hej paczusie zaraz wam wysle zaproszenia do grupy dziewczyn ktore maja sporo do zrzucenia jak my, razem latwiej sie odchudza, wsparcie osob z podobnym problemem jest bardzo pomocne
Zdjęcie użytkownika Frossi

Frossi

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Stockholm
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:28

ja tez !! Schudlam 8 kilo i na tym koniec.. czuje ze zaczynam rosnac znowu .. ;/ nie moge na to pozwolic.. !! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jagoa

jagoa

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:36

ja chce tego pączka z obrazka 
Zdjęcie użytkownika grubasek85uk

grubasek85uk

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Woking
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:38

Ja tez zaczelam pare dni temu i wczoraj mialam pierwszy kryzys po zwazeniu sie..Wyszlo mi ze waze wiecej jak przed zaczeciem diety  ale potem stwierdzilam ze jestem tuz przed okresem i to dlatego... Wczoraj podjadlam troche chleba razowego z szynka

Ale dzis jestem znow 100% na diecie wg Vitalii

Damy razem rade dziewuszki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 10:40

to ja tz chce z wami. schudlam troche wciagu roku i sie zatrzymalam..odchudzam sie ladnie tydzien a potem znow przesadzamprze ztydzien ;/ mam tego dosc. chce schudnac do nowego roku jeszcze chociaz 5kg ( 9 bylo by super )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.