27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
23 sierpnia 2011, 10:38
witam słonecznie
Calineczka skrobnij coś w pamiętniku
Asia, a co Ty tak wcześnie wstajesz??
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
23 sierpnia 2011, 18:00
oj bo musze
ale jutro budzika nie nastawiam
to pewnie mnie w poludnie zobaczycie
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
23 sierpnia 2011, 18:01
dzis juz sie rozjezdzaja przejaznie roznych krajow ....o 19 wspolna kolacja a po kolacji kazdy jedzie w swoja strone
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
23 sierpnia 2011, 18:13
o, to pewnie to wczesne wstawanie przez przyjaźnie
.... nie objadaj się na kolacji
- Dołączył: 2011-02-14
- Miasto: Tarnowo Podgórne
- Liczba postów: 750
24 sierpnia 2011, 07:54
Wczoraj postanowiłam sobie, że od 16.00 już nic nie zjem. Wypiłam tylko kawę i wodę. Dzisiaj rano był efekt w postaci 700 gram mniej na wadze.
Edytowany przez Calineczka1963 24 sierpnia 2011, 08:04
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Pataki
- Liczba postów: 6207
24 sierpnia 2011, 08:49
Witam- -Calineczka chyba wezmę z Ciebie przykład przyda mi się przed weselem bo sukienka przyciasna.
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20171
25 sierpnia 2011, 11:31
Podwójnie się wypowiadam?
Edytowany przez Epestka 25 sierpnia 2011, 11:34