Odchudzić się po 40...50...60... roku życia - strona 3816

mamutka

27 lutego 2008, 15:35

Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...

Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............

Co Wy na to ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Krynia1952

Dołączył: 2009-03-10
Miasto: Pataki
Liczba postów: 6208

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 12:04

Witam i dziękuję za zaproszenie

Sikorka ciesz się słoneczkiem bo niedługo zawita do nas,u nas zimno i wilgotno bbrrrrr.

Basiu masz rację to badanie jest bolesne,ale to dla naszego dobra ja muszę takie badanie robić co pół roku.

#38151
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dior1

Dołączył: 2008-04-09
Miasto: Łódź
Liczba postów: 27710

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 20:04

To bardzo często Krysiu..... Ja co rok. Wymagane co 2 lata.

#38152
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sikoram3

Dołączył: 2006-01-04
Miasto: Na Koncu Wsi
Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 09:52

witam wszystkie z kawa

#38153
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dior1

Dołączył: 2008-04-09
Miasto: Łódź
Liczba postów: 27710

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 15:07

Witam bardzo słonecznie.....

#38154
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

joannab6

Dołączył: 2006-05-31
Miasto: Takie Tam
Liczba postów: 13943

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 19:08

i ja witam słonecznie :)

#38155
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dior1

Dołączył: 2008-04-09
Miasto: Łódź
Liczba postów: 27710

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:05

Pięknie, byłam z dzieciaszkami w parku..... W domu trudno było się poruszać, bo wszystko mokre...... O 9:00 miałam umówionego pana do prania dywanów i kanap wszelkich... efekt?! Po dwóch godzinach nie było gdzie siedzieć i z trudnością się poruszaliśmy. Obiad jedliśmy przy niskiej ławie siedząc na łóżku......... Raz do roku można przecierpieć.... To już ostatnie czyszczenie w tym mieszkaniu, jak się przeprowadzą do nowego domu, będzie luźniej....