Temat: Odchudzić się po 40...50...60... roku życia

  Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
   ...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem  też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...

Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............

Co Wy na to ?
Miła Pani doktor poleciła mi lek na bolące piersi. Mówi, że to przy menopauzie się powtarza... mam nadzieję, że częstotliwość będzie zachowana... raz na 4 lata..... Żebyście wiedziały co ja na mammografi się nacierpiałam.... normalnie wyłam z bólu, choć jestem bardzo wytrzymała..... Więcej w takim stanie nie pójdę, odwołam i przełożę. Lek nazywa się MASTODYNON

Mastodynon, tabletki jest homeopatycznym produktem leczniczym stosowanym wspomagająco w zespole napięcia przedmiesiączkowego.

Skład:

1 tabl. zawiera: 162 mg Vitax agnus-castus TM, 81 mg Caulophyllum thalictroides D4, 81 mg Cyclamen purpurascens D4, 81 mg Strychnos ignatii D6, 162 mg Iris versicolor D2, 81 mg Lilium lancifolium D3.

Substancje pomocnicze: laktoza jednowodna, skrobia ziemniaczana, magnezu stearynian.

Działanie

Niehormonalny preparat roślinny o działaniu dopaminergicznym. Wpływa regulująco na układ podwzgórze - przysadka mózgowa – jajniki, w tym zaburzenia wydzielania prolaktyny.

Wskazania

Wspomagająco, w zespole napięcia przedmiesiączkowego z takimi objawami jak bolesność piersi - mastodynia, zaburzenia równowagi emocjonalnej, po wykluczeniu przez lekarza poważnych przyczyn dolegliwości.

Dawkowanie:

Dorosłe kobiety: doustnie, 1 tabletka 2 razy dziennie (rano i wieczorem). Preparat należy przyjmować przynajmniej 2-3 miesiące (także w trakcie krwawień miesięcznych). Poprawa następuje zwykle po 6 tygodniach.

Przeciwwskazania:

Nadwrażliwość na składniki preparatu. Nowotwory złośliwe sutków. Kobiety poniżej 18 roku życia.

Działania niepożądane:

Niezbyt często: ból głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nudności, swędząca wysypka, trądzik, zwiększenie masy ciała.

Bardzo rzadko w trakcie stosowania preparatów zawierających Agnus castus może wystąpić przejściowe pobudzenie psychoruchowe, stany dezorientacji i omamy.

Uwagi:

Ze względu na zawartość laktozy, tabletek nie powinny przyjmować pacjentki z nietolerancją fruktozy, zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy, niedoborem sacharazy-izomaltazy, nietolerancją galaktozy lub niedoborem laktazy (typu Lappa). Ze względu na brak danych dotyczących stosowania preparatu u dzieci, nie podawać pacjentkom w wieku poniżej 18 lat.

Produkt "Mastodynon, tabletki, 60 szt"

Pasek wagi
I było panikować? Dobrze Basiu, że na strachu się skończyło. Swoją drogą warto czasem się zmobilizować, nie?
Cieszę się, że na strachu się skończyło. Mozesz teraz Basiu spać spokojniej
Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
tak strach ma wielkie oczy ...ja tez sie szykuje na momografie i przypomnialas mi o tym bolu
Pasek wagi
Co z Ciebie taki ranny ptaszek sikoreczko? Spać nie możesz?
Pasek wagi
slonce mi w tylek przygdzalo i wywalilo z wyrka
Pasek wagi
Tak, zawsze jest ból na mammografi, ale ten był nie do zniesienia. Piersi obolałe, że dotknąć nie można, nabrzmiałe, pełne jak sakwy.... Pierwszy raz tak miałam....., no nie licząc tego, jak były wypełnione pokarmem.......... Horror
Pasek wagi
U nas go nie ma... ale jest ciepło. Zaraz dwa wampirki zjawia się u mnie...... Muszę jakiś wyjazd wymyślić.....
Pasek wagi
to badanie do naajprzyjemniejszych nie nalezy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.