27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 września 2010, 10:16
dzis wejde na ta farme rame ...po poludniu jak sie wyrobie ..nie chce za duzo siedziec ...a przy kompie sie siedzi duzo ..nie
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
27 września 2010, 10:17
My na kręgle chodzimy obowiązkowo raz w miesiącu,ja już w tym miesiącu byłam raz z siostrzeńcami,graliśmy w piątkę na jednym torze....było super
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 września 2010, 10:17
dzis w palnie oprocz gotowania na dwa dni mam ..mycie lamp , drzwi i kilka sztuk do prasowania ...fitnes ..no spacer nie wiem jak sie uda bo leje ...
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 września 2010, 10:19
my tez tak mielismy ale musielismy zrezygnowac ..i dobrze bo ja i tak juz sobot wolnych nie a placic musze czy jestem czy mnie nie ma to bez sensu
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
27 września 2010, 10:21
Aska na początku jest trochę nudno na tej Farmeramie,ale potem to już jest fajnie,tam nie ma qwestów ale są różne zadania,które dają floreny i inne rzeczy w sumie jest ciekawiej,też są dwa pola i dodatkowo ogrod ozdobny,wejdż na Forum to szybko się zorientujesz na czym to polega
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 września 2010, 10:24
a to musze najpierw na polskie wejsc i poczytac ok tak zrobie
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
27 września 2010, 10:25
odpusciłam rowerek bo boli mnie biodro i pedałuję tylko wtedy kiedy nie boli i to jeszcze krótko.trochę mi tego brakuje
...waga też wrociła na swoje stare miejsce,za tobie udało się schudnąć...moje gratulacje
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
27 września 2010, 10:26
Ale niemiecka gra lepiej chodzi ,u nas wyskakują rożne błędy a to wkurza
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 września 2010, 10:28
jak boli to moze siodlo nizej daj ....i bierz cos ..zreszat moze tylko przejsciowo cie boli bo dawno nie jezdzilas ..no sama sprawdz jak to jest
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
27 września 2010, 10:28
Aśka spadam na razie...mam pare spraw do załatwienia na mieście.trzymaj się cieplutko
