27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 20:05
no mam cos ale chyba wlasnie do muzyki ..razem z telefonem dostalam w pakiecie ...nie wiem czy tam sie zdjecia da wgrac ...
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 20:06
ok przyjde jak skoncze ..ciekawe ile nakrece po tak dlugiej przerwie ..oj ciekawe
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 740
30 sierpnia 2010, 21:05
> tygrysku - to nie ten wątek
ojej nie zauważyłam przepraszam u mnie też przegladarka sie zawiesza i bedac przy okazji u ciebie w pamiętniku weszłam w
Listy użytkownika na forum i nie czytajac jakie to forum (a myslalam ze tylko jestes na naszym) wpisalam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 21:23
oj ciezko bylo ciezko ...do 12 nie moglam ukrecic ....tak ciezko wszystko boli ..kolana ..uda ..oj mowie ci ...
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
30 sierpnia 2010, 21:31
Jesteś dzielna.... ja taż... uprasowałam całą jedną zmianę ale już nie mogłam dłużej...... Jak będę codziennie 1 prasować, to szybko pójdzie...... Zwolnienie mam długie, ale tyle siedzieć w domu nie będę..... Byle się ubrać, bo na razie spodni założyć nie mogę.....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
30 sierpnia 2010, 21:42
Ja zawsze dwa noszę w torebce, bo nie wiadomo kiedy się przydadzą.......
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 22:14
ja wiem jak to wyglada ..tylko nie znam tej nazwy co ty mowisz ...tu sie nazywa inaczej ...i nie moge sobie przypomniec jak
