27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
29 sierpnia 2010, 22:24
A to niech odpoczywa, po zabiegu to bardzo wskazane i przyjemne jednocześnie. Wiem z własnego doświadczenia.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 sierpnia 2010, 22:26
odpoczynek przyjemna rzecz, tyle żeby jeszcze nie bolało
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
29 sierpnia 2010, 22:32
Ja miałam ten luksus, że jak mnie naszprycowali to nie bolało. A jak już wróciłam do domu to nie bolało nawet bez szprycowania, choć fakt - słaba byłam jak kot i co chwilę sobie polegiwałam. Więc wszystko powolutku się poukłada.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 sierpnia 2010, 22:35
Takie są uroki leczenia poszpitalnego.... ale co ja będę się wymądrzać, poza cesarskim cięciami żadnych operacji ani zabiegów operacyjnych nie miałam.... nie mniej jednak wiem "z czym to się je"
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 sierpnia 2010, 22:36
jednak zmęczenie robi swoje.... znikam.... jutro do pracy się wybieram... czas na mnie - dobranoc
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 11:32
o widze ze cos sie tu wczoraj dzialo jak mni e nie bylo ...
![]()
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
30 sierpnia 2010, 11:47
Ja już po kawie. Ciasta nie było. Jestem mało, a raczej wcale, piekąca, więc muszę się posiłkować gotowcami. A komu by się chciało w poniedziałek z rana dylać do sklepu?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 sierpnia 2010, 11:53
no ja mam zapasy z wekendu ...to do sklepu rano nie chodze
