27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
29 sierpnia 2010, 16:39
ide zaraz do pracy ...koncze kawke i za chwile spadam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
29 sierpnia 2010, 16:46
cholewa slonce swieci a leje jak z cebra ...akurat teraz jak do pracy mam wyjsc
![]()
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
29 sierpnia 2010, 17:19
Pogoda dzisiaj jakieś jaja sobie robi chyba. W związku z tym lecę grzać wodę na popołudniową kawę. Do tego kawałek babki, którą optymistycznie wyliczyłam sobie na 100kcal. I tej wersji będę się trzymać
![]()
- Dołączył: 2006-04-01
- Miasto: Krzeszowice
- Liczba postów: 30478
29 sierpnia 2010, 17:41
Witajcie dziewczynki
![]()
tu Cię Sikoreczko wytropiłam ale nieco za późno jak widzę......a na ryczących nikogo nie ma
- Dołączył: 2006-04-01
- Miasto: Krzeszowice
- Liczba postów: 30478
29 sierpnia 2010, 17:43
Witaj Zarazah - ja do kawuni miałam dukanowy serniczek
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 sierpnia 2010, 21:52
Basia się pożegnała, a ja dopiero teraz się witam
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
29 sierpnia 2010, 22:04
Jakie dobranoc? Przecież noc jeszcze młoda.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 sierpnia 2010, 22:10
Witaj Zarazah
![]()
..... noc może i młoda, ale Basia po zabiegu odpoczywa ..... zwykle nocnym markiem jest
![]()
