27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
6 sierpnia 2010, 12:13
Basiu, ta biała bułka mnie niepokoi,czy Ty ja na pewno możesz jeść to białe pieczywo...mówi się ,że to zamulacze
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
6 sierpnia 2010, 12:22
to Ci napiszę czego absolutnie nie powinnaś tykać,pewne rzeczy wywaliłam i zobacz na paseczek....troszeczkę się ruszyło,a nawet sporo bo waga szła do przodu ciupasem
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
6 sierpnia 2010, 12:31
Coś muszę jeść, razowych mi nie wolno tykać......
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
6 sierpnia 2010, 12:57
Baska czyli powinnaś jeść to samo co ja, póżniej napisze Ci co,bo teraz muszę szybciutko obiadek skończyć bo Madzia idzie do pracy na 14( dom dziecka to ta nowa praca)
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
6 sierpnia 2010, 13:32
na watrobe to biale pieczywo dobre napewno jest
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
6 sierpnia 2010, 13:47
no niezupełnie, bo stan zapalny trzustki i woreczka żółciowego wyklucza duzo potraw... Idę rosołek z cycka wstawic....... narobiłam się przy aukcji... jak już miałam wystawiać, to kazali sie ponownie zalogowac i godzinna opracę diabli wzięli...... a tak pieknie miałam napisane......
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20175
6 sierpnia 2010, 13:56
Dziurawiec powiadasz? W kroplach? Muszę pomyśleć
A biustonosz na brzuchu zapinac i przekręcać próbowalaś? Najwyżej nie zalożysz prawego ramiączka
