27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
4 czerwca 2010, 17:01
Dzień dobry dyżurna vitalijko.....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
4 czerwca 2010, 19:26
ty ...uwazej bo jak przestane dyzurowac ..
![]()
..to co zrobicie
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
4 czerwca 2010, 19:41
vitalia się rozsypie......
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
4 czerwca 2010, 21:39
kraczesz, że nasz watek? nie sadzę.... każda w jakis dołek wpada czasem, ale potem tęski i wraca, a gdzie wróci, jak nie na stare śmieci........ czasem nie chce się gadać..... wszystko musi samo przejśc.....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
4 czerwca 2010, 23:16
święta racja Basiu...... czasem znikamy, ale nasze myśli kręcą się wokół Vitalii, a raczej towarzystwa
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
4 czerwca 2010, 23:45
no pewnie Asiu...... i to bardzo serdeczne........
..to co zrobicie 
