27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 czerwca 2010, 22:45
ja ponownie o tej dziwnej porze kiedy nikogo nie ma.... a może któraś jeszcze nie śpi??
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
5 czerwca 2010, 23:01
W sobote, spać tak wcześnie?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
5 czerwca 2010, 23:02
Dopiero jeden film obejrzałam w towrzystwie małżonka
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 czerwca 2010, 23:05
witaj Basiu.... u mnie również filmowo, ale tylko mąż ogląda.... ja rozglądam się na Vitalii.... miałam sporą przerwę więc zagladam tu i tam
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 czerwca 2010, 23:06
nie wiem co się ze mną dzieje, ale zazwyczaj około 23 padam na twarz.... cos tam robię w komputerze i łapię się na tym, że zasypiam
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 czerwca 2010, 23:08
program do projektu unijnego napisałam na życzenie dyrekcji..... teraz muszę napisać ocenę dla swojej stażystki na nauczyciela mianowanego.... przybieram się do tego i przybrać się nie mogę..... pewnie jak zwykleostatni dzwonek postawi mnie do pionu
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
5 czerwca 2010, 23:36
i pewnie wtedy pójdzie Ci to szybko......... mąz mnie z kompa przegnał i na lapka musiałam przejśc, ale za to w pozycji leżącej
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
5 czerwca 2010, 23:37
jutro zamierzam wyjsc wreszcie z domu......... kilka dni miałam całkowity areszt
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
6 czerwca 2010, 09:53
witajcie Odchudzaczki!!!!!!!!!!!!!!!!
