27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:37
> Basiu,co mam zrobić z wynikiem rowerkowym...podać
> w przyszłym tygodniu
Idx na wątek i wpisz: TYDZIEŃ 18 - ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:38
WYMASOWAŁM 2 CZĘŚCI CIAŁA przez 20 min, teraz jem i zaraz pozostał przez 30 min ale jazda!
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 15:44
hehehe no jazda jest ...jest jest ...tylko mnie reka boli po 20 minutach
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:52
to nie trzymaj za rączke, tylko za nasadę... ja na leżąco robię....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:52
a wczoraj zrobiliśmy sobie z męzem masaż plecków z olejkami, ale relaksik......
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:53
córa właśnie dzwoniła, że są w Piatku i ogladaja przyczepy campingowe..... ma chęc nwa kupić, już upatrzyła taka z 2 sypialniami... 20 tys
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 15:54
u mnie taka polka je sprzedaje ....tu kupuje i w polsce i dalej na wschod sprzedaje
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 15:55
no to niech kupuja ...mnie sie one tez podobaja
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 15:57
oni maja, taką mała, Niewiadów, ale chcą coś wiekszego... nowy samochod zięć sprowadza z Niemiec, to moze pociagnąć
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 15:59
ja sie nie znam na nich ale czasem widze ..takie cuda ....tak bym sie po europie puscila i gdzie chciala to tam noc przespala ..tylko nie wiem czy bym sie dobrze czula w niej bo ja sie zle czuje w malych pomiszczeniach do tego jak sa zamkniete ...to juz wogule nie dla mnie
