27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 14:13
> i co wymysliłas prócz obrabiania farm?
a idz do domku i poczytaj co wymyslilam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 14:13
> > mysle nad planem na majdobijasz mnie z tym
> planowaniem, mnie zawsze wtedy wszystko na opak
no co ty ....plan musi byc ...ale trzeba nie brac go doslownie i zawsze zostawic luke na cos co moze sie nie udac ..plany musza byc ruchome i jak cos sie nie uda to nie trzeba odrazu sie zloscic tylko go przelozyc
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 14:14
> wiecie, że przy moich chorobach nikt nigdy nie
> zrobil mi badań pod wzglądem hormonów? tak się
> oszczędza... teraz wyszarpać jakieś skierowanie,
> to cud
hym ja kiedys robilam w zielonej gorze ..bez skierowania ...wynik w ten sam dzien ..chyba za 10 zl ..nie pamietam juz
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 14:16
no chyba ze ty chcesz takie dokladniejsze badnie ..od lekarza hormonalnego ..to tyle kasy musisz placic
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 14:17
ja to mam tak dosc lekarzy ze nawet nie chce mi sie mylec co bedzie jak ja naprawde jakas chorobe powazna bym milala ..twu twu twu ....qwa ...oni na jedno lecza i na drugie nam choroby robia ...
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
3 maja 2010, 15:00
no konkurs skończyłam i na tym koniec,nie mają wiecej pomysłow
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
3 maja 2010, 15:02
Basiu,co mam zrobić z wynikiem rowerkowym...podać w przyszłym tygodniu
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
3 maja 2010, 15:07
> ja mam dzis lenia ..o
ja go mam od dłuższego czasu
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 15:21
ja po tych imprezach jakas dzis zmeczona jestem
