27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 13:21
a ja w łóżeczku z laptopikiem leniuchuję
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
3 maja 2010, 13:28
a ja tez jaks dzis leniwa jestem ..zle spalam cale plecy mnie bola
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
3 maja 2010, 14:03
Witajcie!
tabelka fajna,ale ja mam w plecy bo zapomniałam podać wyniki,robię konkurs i to taki trochę trudny....każda minuta droga, ale chyba mi się uda
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 14:03
Ja od jutra biorę się ostro za swoje zdrowie..... własnie obliczam ile bedzie mnie kosztowalo zrobienie badań hormonalnych.....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 14:05
i co wymysliłas prócz obrabiania farm?
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
3 maja 2010, 14:06
> mysle nad planem na maj
dobijasz mnie z tym planowaniem, mnie zawsze wtedy wszystko na opak
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 14:09
Bagatela........ 1/4 mojego wynagrodzenia..... jest troche tych hormonów
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
3 maja 2010, 14:10
wiecie, że przy moich chorobach nikt nigdy nie zrobil mi badań pod wzglądem hormonów? tak się oszczędza... teraz wyszarpać jakieś skierowanie, to cud
