Temat: Odchudzić się po 40...50...60... roku życia

  Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
   ...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem  też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...

Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............

Co Wy na to ?

Chyba mi przedłużą bo stary abonament mam do wtorku

dziewczyny może macie jakieś sprawdzone balsamy ujędrniające ( nie koniecznie z najwyższej półki cenowej) to napiszcie ja narazie eksperymentuje nic ciekawego nie trafiłam na razie dzielnie pod prysznicem masuję sie szorstką rękawicą ale jakis wspomagacz byłby wskazany zwłaszcza że lato się zbliża

Pasek wagi
ja mam ostatnio Vichy...jestem zadowolona ale....to jeszcze gwiazdkowe prezenty....miałam Nivea...też nie był zły...
Teraz stosuję dwa ...z Garniera do intensywnej pielęgnacji bardzo suchej skóry ...dla mnie teraz jest idealne ...niestety nie ujędrniające ale za to regenerujące,  z syropem z klonu ...

Drugie to z NIVEI brązująco - ujędrniające ...stosuję  dwa razy w tygodniu więc nie mam pełnego obrazu ...ale jestem zadowolona
Właśnie Ewa...dobra myśl ...trzeba kupić brązujący!!!!
Na pewno bezpieczniejszy od słońca :)))
Witam koleżanki .
Bardzo ciekawy temat gratuluję " mamutka".
Ja stosuję kremy i balsamy z Avonu, sa naprawdę bardzo dobre.
funia...dobrze że do nas też '''dobiłaś'''.....
Ale wszystkie zajęte ...jeszcze się nam temat zawieruszy ...

Funia witaj :)))


Dziewczyny, niby wszytko wiemy ... ale zawsze coś nowego można jeszcze znaleźć........ myślę więc, że ten artykuł będzie ciekawy i pomocny... na temat skóry i nie tylko...


http://www.dieta.pl/news.asp?ID=349

(ciekawe dlaczego nie mogę zrobić normalnego linka ?...czy Wy też nie możecie ?albo znowu coś źle robię...)



Witam!
Pisalyście ostatnio o kremach ,wyczytałam w którymś Pamiętniku,że do zwalczenia celulitu jest dobre serum z Evelain(?!),ale okazało się,że są 2 z tej samej firmy i tu zrobił się problem bo nie wiem ,który był tak bardzo zachwalany,może któraś wie coś na ten temat

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.