Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika WhiteTears

WhiteTears

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:32

a jakm przetrzymaj go troche Donia :):) trzymam kciuki zebyscie sie jednak pogodzili :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika donia000

donia000

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:39

pewnie tak będzie,ale do tego czasu szlaban na wszystko.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WhiteTears

WhiteTears

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:39

jakas kara musi byc :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika donia000

donia000

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:40

tak jest 

Zdjęcie użytkownika donia000

donia000

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:41

tak jest 

Zdjęcie użytkownika donia000

donia000

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:42

Zastanawiam się czy jest tu jakiś facet,na forum?
Jak tak to może by się przyłączył,co Wy na to?
Zdjęcie użytkownika WhiteTears

WhiteTears

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:43

a moglby ale czy jest to nie wiem :):) moze jak przeczytal calosc to zwatpil :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika donia000

donia000

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:44

uciekam ćwiczyć póki mały śpi.

Pa
Zdjęcie użytkownika WhiteTears

WhiteTears

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 17:45

paaaa :):):):
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julieet

julieet

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 18:12

a ja wrocilam ze stepu i sie ide uczyc, w sb mam zaliczenie:( jak mi sie nie chceeee!!!!! wieczorem do Was zajrze:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.