Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Martini - dobry pomysł:)))) pod górke bym miała;)
ja dzis wolniutko, ale wszyscy jechali 40 - 50 km/h rzadko sie zdarza:)
Pierwszy pączek za mną, z budyniem :)
dobrze ze dzis czwartek:) chce dzis wyjsc wczesniej, jak się tylko obrobie, a jutro tez wychodze ok 13 tej bo na 14 ta mam kosmetyczke:)) jakas chwila dla mnie:)) tak co dwa miesiace chadzam :)
jeszcze jakies lampy by sie przydały bo słonka mi brak, a moze dzis po basenie na solarium skoczyę....
Ew - smacznego:))))
dobrze ze raz w roku jest taka swoboda paczkowa:))
kiedys z 6 lat temu jak zaczał sie post, obiecałam sobie ze nie tknę słodyczy az do swiąt Wielkanicnych:))) udało mi sie a przy okazji schudłam...
moze teraz tez mi sie uda...
bo jak narazie, dzis na wage nie weszla, chociaz miałam to zrobić....ale ...moze jutro , po dzisiejszym basem ...i przed sobotnim
Szaya - jak sobota basen????
A ja od poniedziałku na wadzę widzę dokładnie tyle samo!
Nie wiem o co chodzi. I to bez względu na to, czy jem 1000 kcal czy 1500. Może mi się waga zawiesiła? ;)
Sekcja póki co nie mam kasy na basen
więc jak narazie niestety odpadam
chyba że cosik wpadnie jak to zwykle u nas to dam znac
Sekcja ja mam taki sam plan. Też kiedyś w czasie postu odmówiłam sobie słodyczy, ale czy teraz wytrzymam? Zobaczę, przynajmniej się postaram
ja miałam dobra wymówke wtedy, bo nie musiałam sie tłumaczyc dlaczego nie jem słodyczy? post mówiłam i dawali mi spokój:))) dobra wymówka jak dla mnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.