Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika Martini13

Martini13

  • Dołączył: 2008-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8785

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:15

viki zdrówka!!! :))))


Szaya zgarniaj dzieciaki i na sanki! spalisz pączki!!! :D
jak ja bym chciała mieć teraz dzieci i iść z nimi na sanki zamiast siedzieć w pracy hehe ;)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martini13

Martini13

  • Dołączył: 2008-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8785

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:15

Szkoda, że w Święta nie było takiej zimy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:17

ja wcinam drugie śniadanie..... kolejne pączusie :-)
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:18

ale żeby nie było.... 40 min pobiegałam z Xawerym na śniegu :-) wlasnie przyszlismy
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:19

no i zapijam czerwoną herbatą... anuż te tłuszcze "pożre" heheehe, chociaz pal szesc tłuszcze... gorzej z węglami

Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:20

właśnie pochłonęłam drugiego pączusia....masakra,z diety nici
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:33

Viki - zdrówka!!!!
Martini - myslę że odbije sobie wcześniej czy poźniej...eeehhhh, faktycznie szkoda ale...coż bywa i tak, poszłam spać o 22, nawet nie wiem kiedy P sie połozył..
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:34

Martni - i znowu odsniezanie:))) ja sie zastanawiam czy dzis na basen nie jechac tramwajem, mniej roboty , odleglosc od basenu do przystanku taka sama jak do auta...czas jazdy taki sam, a pierdzielenie z miejscem na parkingu i z odsniezaniem:((
Zdjęcie użytkownika Martini13

Martini13

  • Dołączył: 2008-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8785

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:37

No i do tego tak ślisko jest, że normalnie szok.
A niektórzy jak idioci jeżdżą, denerwują mnie ludzie bez wyobraźni ;]
Sekcja, na sankach na basen! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2009, 10:40

nooo podczep sie pod kogos i jazda heheeh :-) Kulig taki hihihi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.