Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:23

my wczoraj zladowalismy po 21, lodów nie bylo;((( wiec nie wiem czemu się smuce;)))
dzis basen::))

Szaya - miałam sie nie wtracac, ale dziewczyny maja racje, raz na jakis czas powinnas wyjsc z domu i juz, nawet na ta silownie w niedzile wieczorem czy sobote, zaraz bedzie cieplej , dluzej widniej...
tez bym zaczela sie tak zachowywac jak maz:))) i juz:)) czekalabym czy sie kapnie szybko:))
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:25

Tri - co za przemyslenia Cie ogarneły:))))
sadze ze to od kluby zalezy:)))

ja dzis basen:))) wroce do domu to chyba najpierw sie wyspie a potem na 19 ta na basen smigne:))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:30

hej
a ja milutki poranek, D...ubrał małego, pomył gary, zrobił kawę do łóżeczka....
oj lubię takie poranki....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:34

Szaya
co do opieki nad dziećmi, to też uważam że powinaś L...zostawić z dzieciakami czasem, a sama wyjść.....
nie powinien wszystkiego na ciebie zwalać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:35

hej Dor - czyli było Tobie milusio rano:)) super poranek:)))
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:36

oj mnie  dzis dzwigiem trzeba było wyciagac z łozka:)))
hehe, ale jak poczułam zapach swiezych bułek czybko sie obudziłam;))) żarłacz pospolity jestem:)
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:40

u nas jest chyba 0,5 m śniegu......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:42

ja cieszę się z drobiazgów,
generalnie jestem zadowolona,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika736

nika736

  • Dołączył: 2009-02-10
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:43

Witam. Ja od dziś zaczynam swoją walkę z e zbędnymi kilogramami, mam nadzieje że mi się uda. Pozdrawiam i wszystkim życzę miłego dnia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2009, 09:45

Hej Nika:)
Dor - zycie składa się z drobiazgów:)) ja tez z nich się ciesze, kawa do łozka z rana  jest miła:)))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.