Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika krycha1970

krycha1970

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 7624

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:18

Szaya nie dawaj się tak wykorzystywać,tobie też coś się należy!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martini13

Martini13

  • Dołączył: 2008-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8785

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:19

ja nie mam takich doświadczeń ;)
jakoś zawsze mi wszystkie aerobiki, siłownie były nie po drodze... i nie lubiłam ćwiczyć.
głupia ja ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:21

no wlasnie nie bardzo mam gdzie isc na taki wieczor heheheh
pozatym w domu to pikus... bo wroce o polnocy i poprostu nie będą spac... bedzie burdel wszedzie... i jak cos powiem to tez bedzie źle....

ale pomyśle
napewno pomysle, w sumie juz z kumplem mowilismy zeby sie wybrac, przepuścic troche kasy hehe...

Zdjęcie użytkownika Martini13

Martini13

  • Dołączył: 2008-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8785

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:22

Szaya, no to najwyżej nie będą spać!
ale Twój mąż będzie musiał trochę z nimi pobyć, a poza tym Ty będziesz miała trochę czasu tylko dla siebie! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:22

ja juz rozne agentki na fitnessie widzialam, jedna panna przychodzila cala na rozowo w czapeczce na glowie, inna stara rura ze zwisajacymi faldami w stroju jane fondy, tylko z odkrytym brzuchem hehehe ;)) teraz na szczescie laski sa normalne w miare
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:22

u mnie jest mała siłownia i powiem wam ze przychodzila wtedy tylko jedna młoda laska, i to raczej "większa" a tak to kobitki ok 35-40 mamusie itp i wcale nie chudziny, tylko wlasnie takie ktore chyba właśnie pomyślały że czas sie za siebie wziąc
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:24

a do mnie nawet faceci przychodza hahaha, dzisiaj tez bylo kilu, jeden akurat cwiczyl za mna, no nienawidze tego!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adlenka

adlenka

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:29

Dziewczyny potrzebuje koniecznie wspacia drugi tydzien moja waga stoi w miejscu czy to jest normalne niewiele jem, chodze na basen, caly czas jestem w ruchu co nie tak ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:31

może za mało jesz ??
albo tak masz
nie kazdemu spada od razu
może najpierw musisz poczekac troszke a potem wszystko ruszy
Zdjęcie użytkownika adlenka

adlenka

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2009, 21:34

możliwe ze za mało?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.