- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 14:25
my idziemy do teatru w walentyny, ale ja jakos specjalnie nie przywiazuje wagi do tego swieta
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 19406
11 lutego 2009, 14:25
A ja nie lubię tego święta
11 lutego 2009, 14:28
ja ten akurta program kiedys lubiłam wiec z checia bym wrociła do niego:))
mokro , buro a ja basen od jutra:) za mało wody do okoła;)
Szaya to moze sie spotakamy bo my tez Starówa, tak mysle :) ale co P przygotuje to nie wiem:))
11 lutego 2009, 14:30
dla mnie jest to jest , nie ma to nie ma:)) i tak spacerujemy czesto i co to za znaczenie , gorzej tylko bo nie ma gdzie usiazc...:))) i tyle
a prezenty, wlasnie drobne robimy, ksiazka...cos takiego, ale ja w tym roku P zaskocze;) juz sie ciesze:))
P ma moje zdejcie u siebie takie malusie..a teraz ..hehehe, powiem zeby na scianie powiesił:))))
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 14:30
Ew no nie dziwie sie, ze nie lubisz ;p dla mnie to takie troche swieto na pokaz, no ale chociaz zawsze ladny bukiet dostaje hehe
11 lutego 2009, 14:31
Tris dla mnie znowuc podobno przy tym niskim cisnieniu to nie powinnam wlasnie na takie skakanki chodzic, wlasnie bardziej joga itp.... ale to wcale nie takie latwe jest. mi to sprawia ból jak cholera... nie wiem czy mam sie napinac i probowac jak oni czy jak robie tyle ile moge to też cos daje...
11 lutego 2009, 14:32
nie mozesz tak sie napinac:)) rob ile mozesz:)) z czasem bedziesz wiecej robiła:)
11 lutego 2009, 14:33
ja zauwazyłam ze jak cwiczyłam joge tak co drugi dzien , wlasnie z tym programem to po jakims czasie oczywiscie chodziłam bardziej wyprostowana..nie garbiłam sie tak
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 19406
11 lutego 2009, 14:33
Z czasem się rozciągniesz i będziesz stopy całować :)
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 14:35
masz przykurcze, dlatego Cie boli, ja tez mam przykurcze zwlaszcza miesni piersiowych i tylnych uda, porazka. a poza tym pierwsze slysze, ze nie mozesz przy niskim cisnieniu intensywniejszych cwiczen robic, ja tez mam bardzo niskie i sie czuje o niebo lepiej po nich ;)
a w jodze robisz tyle ile mozesz, ale tak zeby czuc rozciaganie i z wydechem probujesz poglebic ruch, az za kilkanascie lat zrobisz tak jak one w tv hehehe
