- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: Hahha
- Liczba postów: 11724
11 lutego 2009, 14:37
hejka
ale skrobiecie, wpadłam zobaczyć tylko co robicie
![]()
u nas walentynki są zupełnie bez znaczenia,
dla mnie to taka dzieciniada
![]()
ale widać jest potrzebne takie święto..
Szaya my popołudniu też akcja sikanie,
wczoraj 3 pary spodni w 2 h......
a robię tylko popołudniu bo rano za zimno w domu....
11 lutego 2009, 14:37
za kilkanascie lat? heheeh dzieeeki postoje... w normalnej pozycji hehe
Tris no podobno tak przy niskim cisnieniu zalecają, że zadnych gwaltownych ruchów i skoków... no cholera wie.
Młody na parapecie stoi, przez okno wyglada... nad moją głową.. ehhh... dziecko alpinista
zaraz mi na czubek głowy nasika hehehe i dopiero bedzie smiesznie
11 lutego 2009, 14:38
męzowi stopy, nie mężowi jak w telewizji;)
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: Hahha
- Liczba postów: 11724
11 lutego 2009, 14:40
laski joga jest świetna, ale trzeba być bardzo systematycznym, i poprawnie robić asany, inaczej więcej szkody może być...
pomaga fakt bardzo garbiącym się, sylwetka od razu się prostuje
ale musisz ćwiczyć 2 razy dziennie min. po 30 min. asany,
11 lutego 2009, 14:40
Sekcja, widzisz, twoj P przynajmniej ma inwencje jakąs i sam ci robi niespodzianki, planuje wieczor.. ehh... a ze starówką to oczywiscie mój pomysł bo Ł to by mnie zabrał do parku.... bo akurat koledzy będą robic trening modelami to by pojezdzil a potem pospacerujemy.... on rzadko kiedy robi cos w czym nie mialby interesu
w niedziele obiecał rodzinny spacer.... w parku... bo koledzy jeżdżą... i wmawia mi ze to dla nas robi.. że Kuba sobie modelem pojezdzi itp... rece mi czasem opadają
żeby tak raz wymyslil cos sam dla kogos... nie dla siebie. zeby nie mial w tym krzty interesu.
Trase rajdu, treningow modeli itp to on potrafi wszystko zorganozowac, obmyslec , załatwic.... a jakis wypad dla rodziny?.... zapomnij...
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11430
11 lutego 2009, 14:41
no dobra, zadnych gwaltownych ruchow przy wstawaniu i szybkich zmian pozycji, ale nie ma co popadac w przesade, ja na aero nie robie tylko sklonow, bo mi sie pozniej w glowie kreci,a tak to luzik. bardziej przy wysokim trzeba uwazac niz niskim...
tylko znowu nie zaczynajcie tematow nocnika hehehe
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: Hahha
- Liczba postów: 11724
11 lutego 2009, 14:42
Szaya
może jak Xawek trochę będzie większy to coś się ruszy,
mój sam nas wyciąga z domu, i chętnie jeździ żeby tylko więcej kasy było....
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 19406
11 lutego 2009, 14:43
Sekcja humor ci się trzyma hehehe
