- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
13 lutego 2008, 17:34
Urodził się 8 grudnia,a w lutym skończył 14 m-cy.Wybaczcie,ale okropnie się czuję i ledwo widzę na oczy .
13 lutego 2008, 18:07
ja juz po dawce cwiczen, zmachalam sie dzisiaj przeokropnie, zreszta ze
wszystkich nas sie lal pot, ahh jak ja lubie sie tak zmasakrowac::)
a w ogole, to wiecie ile gram ma taka srednia, przecietna piers z
kurczaka?? bo zawsze zapominam spojrzec jak mi pani w sklepie wazy i
nigdy wlasciwie nie wiem ile to ma kcal???
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1310
13 lutego 2008, 18:59
ja rownierz po cwiczeniach :) przedtem a6w a przed chwila wchodzenie po schodach na palcach :) dobre cwiczenie na lydki ale jak sie czlowiek zmachaaa
![]()
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Okolice Oslo
- Liczba postów: 276
13 lutego 2008, 21:17
ja to przy moim synku nie mam jak ćwiczyć...
dlatego chcę się na aerobik zapisać - tylko muszę jeszcze z matką moją pogadać czy się nim w tym czasie zajmie
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
13 lutego 2008, 21:33
donia000:
No to super, że nie tylko dla mnie ta godzina była najwspanialszą w życiu. No wcześniejsze godziny może nie były tak przyjemne
, ale za to jaki efekt
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
14 lutego 2008, 08:39
Halo, halo śpicie!!! Przecież dziś Walentynki!!!
14 lutego 2008, 12:07
WhiteTears ,skąd ta mina?
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
14 lutego 2008, 16:36
Hej ale dziwczyny świętujecie. zywej duszyczki tu nie ma dziś...Ale wybaczam w końcu taki Dzień....
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Okolice Oslo
- Liczba postów: 276
14 lutego 2008, 22:16
kto świętuje ten świętuje... :(
