Temat: Uzyskać wymarzoną wagę;)

Kto ze mną? Waga to coś ponad 60kg a cel 53kg;).A wzrost to 163cm.Zaczynam jutro!
 I Proszę niech się zgłaszają osoby takie ,które nie oleją tego tematu po 2 dniach..
Zawsze tak jest ;P No nic, powspieramy się razem ;) Mówię Ci, musisz ograniczyć powoli.
Muszę się ogarnąć :)
Ja jestem. 
Wczoraj się uczyłam na sprawdzian. ; /

Ja też jestem ;) Ale zamiast siedziec przed kompem to staram się ruszać ;) A co do Twojego problemu sprobuj zrobić tak jak radzi MusicDi. Albo bądź ciągle zajęta, a to cos ustawiaj a to coś przesuń, może wtedy braknie Ci czasu na podjadanie ;)
Pasek wagi
Orange. Jedz rano co 2-3 dni 2 kostki gorzkiej czekolady. Mi to kiedyś pomogło. Teraz wracam do tego.
Jak tam wam mija dzień, dziewczyny?:) Mój dobrze, żadnej wpadki.
Ja też jestem;))Mało się udzielam z powodu braku czasu zaczęłam dziś nową  pracę, dobrze że mam zajęcie  przynajmniej nie ma czasu na podjadanie;D
A ja zjadłam rurkę z bitą śmietaną. Dobrze, że tylko jedną -.-
Mmm, uwielbiam takie rurki :D Dobrze, że jak o tym piszemy to nie mam dostępu;P Zresztą czego ze słodyczy nie lubię ;P U mnie jest dobrze, żadnego nadprogramowego jedzenia.
Ja może załatwię sobie rowerek, trzymajcie kciuki : )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.