Temat: Uzyskać wymarzoną wagę;)

Dziewczyny potrzebuję mocnego kopniaka w swój tłusty tyłek!!!Miałam dziś mega napad obżarstwa ehh a tak mi juz dobrze szło://

Pooglądaj sobie zdjęcia przed/po, na mnie zawsze to najlepiej działa, bo widzę, że komuś się udało to dlaczego m,nie się ma nie udać. To, że mam słabą silna wolę to swoją drogą ;)

Również proszę o kopa ale takiego mocnego.. Zawaliłam

Dziewczyny, po dwóch dniach? To wy chcecie schudnąć, czy nie? ;) Ja już jestem prawie trzy miesiące na diecie!

Myślałam że w końcu coś mi się uda , że zmienię siebie i swoje życie .. Jednak nie jestem do niczego.. będę niezdrowa z lekką nadwagą .. Próbuje już 220raz... :( Nie umiem schudnąć..Mam dość..

Świetne podejście, tak na pewno schudniesz. Co Ci sprawia największy problem, motywacja?

Wierzyłam że mi się uda za 1,2,3,10,15,30 czy 50 razem teraz nie wierzę... Chyba największy problem mam z uzależnieniem od słodyczy i jedzenia(mam też bardzo rozepchany zołądek). Pracuję w sklepie spożywczym , pracownice zawsze przynoszą jakieś ciasta, cukiereczki  nie umiem powiedzieć nie ,szczególnie jak widzę te wszystkie słodkości w  sklepie..Zawsze lubiłam duże jeść i niezdrowo, nie zwracałam uwagi na to co jem i ile.Tak jestem uzależniona i nie umiem sobie poradzić.. Nie mam silnej woli..Mimo że jestem na diecie 2500kcal staram się jeść zdrowo ,jem owoce ,dużo warzyw , ograniczam słodycze,staram się jeść produkty o niskim iq, ale 2500kcal to dla mnie mało *jestem głodna* i ciągle mi brakuję czegoś słodkiego. Próbowałam nie jeść słodyczy wogóle w diecie i próbowałam też je jeść w małych ilościach .. I na nic .. Nie wiem co robić:(

Z motywacją nie mam problemu.. Bardzo chcę schudnąć z kilku powodów (nic osobistego)
Chromu nie lubię ,żadnych aqua slim też .. więc jest problem .

To zacznij stopniowo. Od razu nie rzucaj wszystkiego, tylko raz zjedz 5 cukierków, następnym razem 4 i tak coraz mniej. I jedz je do posiłku, ale nigdy między nimi. Np. zjesz obiad i po nim kawka + 3 ciastka. Kurde, gdybym pracowała w sklepie spożywczym też bym miała taki problem. Postaraj się też zjeść chudą kolację, może jakaś sałatka z pomidorów cztery godziny przed snem. I co z tego, że będziesz głodna! Zapijaj to, pokonaj ;)

MusicDi zauważyłaś że jesteśmy same ? Raz na kiedy ktoś się odezwie.. A pisałam żeby się zgłaszały osoby które nie oleją tematu po 2 dniach..ehh