Temat: Uzyskać wymarzoną wagę;)

Kto ze mną? Waga to coś ponad 60kg a cel 53kg;).A wzrost to 163cm.Zaczynam jutro!
 I Proszę niech się zgłaszają osoby takie ,które nie oleją tego tematu po 2 dniach..
Masz siłę, to tylko granica w Twojej głowie, którą musisz przekroczyć. 
A tak właściwie to co ćwiczysz?
Próbowałam a6w, różne ćwiczenia z gazet a dzisiaj próbowałam z Mel B...
Pasek wagi
Rób to, co lubisz. Może rowerek? Albo basen
Chodzi o to, że teraz nie jestem w domu rodzinnym tylko na studiach. Tam mam dostęp do roweru stacjonarnego a tutaj nie bardzo. Może zacznę chodzić na siłownię... Ech... żyć się odechciewa z lenistwa...
Pasek wagi
Siłownia to dobre rozwiązanie. Ja bym chciała, ale nie mam siłowni w mojej wsi.. ; /
Czas pokaże czy się zdecyduję. Myślałam tez o bieganiu, ale z tym to już w ogóle mogę nie ruszyć ;)
Pasek wagi
Jesli nie lubisz biegania to się nie zmuszaj. Ja Ci radzę chodzić na tą siłownię. ; ) Schudniesz szybciej.. 
To Twoje zdjęcie ? :O
Pasek wagi
Hahha chciałabym. ; D Chciałam Ci motywację jakąś dać. ; )
Aaa ;) No chciałabym mieć takie nogi nie powiem, że nie ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.