Temat: A6W start 1 października

Hej kobitki  postanowiłam założyć swoi wątek, jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami! Zapraszam wszystkie do wspólnego startu z A6W. Zaczynamy 1 października! A kończymy 11 listopada! Mama nadzieję, że znajdą się chętne, które wytrwale razem ze mną wytrzymają te 42 dni ćwiczeń. Liczę na zdawanie codziennych relacji z wykonanych ćwiczeń! Mam nadzieję, że będzie nas wiele i że wszystkie będziemy mogły pogratulować sobie wytrwałości za 42 dni! Życzę wam systematyczności 

Lista uczestników

Nr

NICK

Postęp

1

HoT20

8/42

2

madziaaaxD

1/42

3

Aga0834

8/42

4

Nualka

7/42

5

nieodstepnaa

1/42

6

...Dupka

6/42

7

lyyyna

3/42

8

OhWow

2/42

9

slodyczoholiczka21

3/42

10


0/42

11

monrixxx

8/42

12

jestemstraszna

8/42

13

doruncia

8/42

14

kleopatratatra

3/42

15

Elliss

9/42

16

atremo

7/42

17


0/42

18


0/42

19

dagajaga

8/42

20


0/42

21

Julia15

9/42

22


0/42

23


0/42

24

Bijou1985

0/42

25

anetaczek

1/42

26

paulaqqs

4/42

27

tulipannaa 0/42

28

Armara 7/42

29

sweetagusia144 0/42

30









 


 

Ech boję się, już miałam ze 2 czy 3 podejścia i nie udało mi się skończyć. Może tym razem, z Wami. Tabelką mogę się zająć :)
Ja również się przyłączam , chociaż już zaczęłam (2 dni za mną )
od 1szego to ja tez sie pisze bo wlasnie bylam na etapie zastanawiania sie czy warto przy mojej wadze brac sie za to, czy brzuch pozniej nie bedzie wygladal jak miesien obrosniety tluszczem, ale waga ciagle spada wiec ja tez, ja tez ! :D

2 razy mi sie wyslalo to samo.

ja dzisiaj jade z 11 dniem, kończę 30 pazdziernika, mam nadzieje ze beda jakies efekty. Wam bede kibicowac! :)
Myślę o tym od dawna i to chyba jest ten czas :-) Czas na piękny, płaski brzuszek! Zaczynam z Wami w sobotę :-)
ciesze sie, ze założyłaś ten wątek bo też ostatnio duzo myślałam o tych ćwiczeniach i miałam zamiar je rozpocząć, ale nigdy wcześniej ich nie robiłam. Znam sprawe tylko z teorii. Bardzo chętnie się dołącze tylko czy mogłybyście mi napisać ile czasu dziennie trzeba przeznaczyć na te ćwiczenia ? Pozdrawiam
Pasek wagi
ja juz robie 9 dni:0 i mam nadzieje ze tym razem skoncze:) robie sobie wolne niedziele bo zawsze nie mam jak w ten dzien cwiczyc ( nie ma mnie w domu)... Powodzenia :)
grrr i ja bym zaczęła ale jeszcze swojego cyklu nie skończyłam ! :)))
Zabierałam się za te ćwiczenia już kilka razy i najdłużej wytrwałam tydzień, ale...w grupie raźniej, łatwiej się zmotywować więc ja też zaczynam od października

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.