Temat: A6W start 1 października

Hej kobitki  postanowiłam założyć swoi wątek, jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami! Zapraszam wszystkie do wspólnego startu z A6W. Zaczynamy 1 października! A kończymy 11 listopada! Mama nadzieję, że znajdą się chętne, które wytrwale razem ze mną wytrzymają te 42 dni ćwiczeń. Liczę na zdawanie codziennych relacji z wykonanych ćwiczeń! Mam nadzieję, że będzie nas wiele i że wszystkie będziemy mogły pogratulować sobie wytrwałości za 42 dni! Życzę wam systematyczności 

Lista uczestników

Nr

NICK

Postęp

1

HoT20

8/42

2

madziaaaxD

1/42

3

Aga0834

8/42

4

Nualka

7/42

5

nieodstepnaa

1/42

6

...Dupka

6/42

7

lyyyna

3/42

8

OhWow

2/42

9

slodyczoholiczka21

3/42

10


0/42

11

monrixxx

8/42

12

jestemstraszna

8/42

13

doruncia

8/42

14

kleopatratatra

3/42

15

Elliss

9/42

16

atremo

7/42

17


0/42

18


0/42

19

dagajaga

8/42

20


0/42

21

Julia15

9/42

22


0/42

23


0/42

24

Bijou1985

0/42

25

anetaczek

1/42

26

paulaqqs

4/42

27

tulipannaa 0/42

28

Armara 7/42

29

sweetagusia144 0/42

30









 


 

Chętnie się przyłącze ;)
kurcze, tez sie boje, ze czasu malo bedzie :(

Ja tez sie przylaczam! Raz juz zaczynalam, ale zabraklo motywacji...

A za mną już 3 dzień  
również się chętnie przyłączę;D
Pasek wagi
Zaczynałam w lipcu, potem parę dni przerwy i do wrześia. Potem jeszcze też była przerwa. Muszę się zabierać do tego zaraz po szkole, bo potem zapominam i juz nie ma czasu.
atremo, w pierwszych kilku diach to jakieś 5 min., potem do kilkunastu max. 10, a pod koniec, gdy są jakieś 20-24 powtórzenia to ok. 25, max. 30 minut.
To ja też. Pewnie nie wytrwam do końca ale postaram się jak najdłużej.
ja też się na to piszę! ;D moze jakieś zdjecia początkowe?? :))
Julia15 bardzo dziękuje za odpowiedz :) Myślałam, że trwa to dłużej ale w takim razie super i napewno się dołączam :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.