Temat: A6W start 1 października

Hej kobitki  postanowiłam założyć swoi wątek, jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami! Zapraszam wszystkie do wspólnego startu z A6W. Zaczynamy 1 października! A kończymy 11 listopada! Mama nadzieję, że znajdą się chętne, które wytrwale razem ze mną wytrzymają te 42 dni ćwiczeń. Liczę na zdawanie codziennych relacji z wykonanych ćwiczeń! Mam nadzieję, że będzie nas wiele i że wszystkie będziemy mogły pogratulować sobie wytrwałości za 42 dni! Życzę wam systematyczności 

Lista uczestników

Nr

NICK

Postęp

1

HoT20

8/42

2

madziaaaxD

1/42

3

Aga0834

8/42

4

Nualka

7/42

5

nieodstepnaa

1/42

6

...Dupka

6/42

7

lyyyna

3/42

8

OhWow

2/42

9

slodyczoholiczka21

3/42

10


0/42

11

monrixxx

8/42

12

jestemstraszna

8/42

13

doruncia

8/42

14

kleopatratatra

3/42

15

Elliss

9/42

16

atremo

7/42

17


0/42

18


0/42

19

dagajaga

8/42

20


0/42

21

Julia15

9/42

22


0/42

23


0/42

24

Bijou1985

0/42

25

anetaczek

1/42

26

paulaqqs

4/42

27

tulipannaa 0/42

28

Armara 7/42

29

sweetagusia144 0/42

30









 


 

Dzięki Atremo i Elliss i Kasiulla 
U mnie dzień 14 zaliczony gratuluje wyników Dagajaga
18 za mną :)
Pasek wagi

wczoraj zaliczone 22/42

Cos nas tu niewiele pozostalo... Nawet nasza prowadzaca zniknela...

To może ktoś podjąłby się zrobienia tych tabelek na nowo, skoro jej już nie ma... ?
19 zaliczony, dziewczyny ile Wam zajmują czasu te ćwiczenia??
Pasek wagi
Wczoraj zaliczony 23/42. Atremo, mi to zajmuje teraz kolo 30-40 min (od wczoraj 16 powtorzen), pewnie moznaby szybciej, ale robie sobie krotkie przerwy regeneracyjne  Madziaaax: moze po prostu piszmy tutaj relacje z cwiczen bez tabelki, tak nas malo zostalo, ze tabelka prawie niepotrzebna
uff mnie zajmujá tyle samo i zastanawiaøam sié czy to nie za døugo hehe a co dopiero bédzie jak tych powtórzeñ bedzie po 24  ;) A co do Tabelki to nie mam pojęcia jak by ją zrobić więc może zostanie tak jak jest ?? :)
Pasek wagi
We wtorek byla przerwa, bo nie dalam rady po zumbie  Ale wczoraj zaliczone 24/42
a  ja we wtorek zaliczyłam dzien 20 a przerwe miałam wczoraj bo usnełam usypiając synka :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.